関西お盆が近づいてきて、
鬱っぽい話が多くて申し訳ない
死にたがりな私ですが、
基本的にこの
「死にたい」
は急性期鬱です。
(私の場合はね)
普段の空元気でどうにかなっていたところが、
過労やプレッシャーが重なって
急に「死ななきゃ」と体が勝手に動く感じ。
1ヶ月寝ると食べるしかしないくらいに
思いっきり休む！！
と、治ります。
(でも死にたい気持ちは根底にいつもあったりする)
そしてキッカケになることが多いのが父。
もう、大体父。
毒親毒上司、困りものです。
<ランキング参加中>
クリックしていただけると励みになります！
「無理せず」が良いですよね〜夫のお陰で無理しない自分も認められるようになりました。
親や周りの大人に苦しい思いをさせられた人が自分たちの世代では少なくなることを願っています…
でも本当に辛いですよね、限界が来ると未遂しそうになります。
自分の場合は毒親毒教師に苦しめられました。
優しくなりたいさんも無理せず生きてください。
守るものができたことは有り難いですね！
私も夫が居なかったら今頃…と思います。
「死にたい」時があっても、「生きててもいいかな」って思える時もあったら、それで良いのかなと思います。
…でも、本音言ったら、今でも「死にたい」は常に胸にあります。
でも、今は鬱ではないからか、出来ることしてから…死のうかな、
守るもの守ってから死のうかなって気持ちで頑張れている気がします。
多分、守るものがなかったら…
とっくに、この世なんてどーでもいいですもの…(/ω＼)