パワースポット

今日もすごく風が強くて、歩くのが大変
台風かと思うくらいの強風で、上から看板が落ちてきやしないかと
ちょっとビクビクしながら、外出してました。
東京はほんとに自然災害に弱いから、こんなに風が強いとすぐに電車が
止まっちゃうだよねぇ。明日の朝には、治まっているといいんだけど・・・。


また明日から1週間が始まりますね～。
先週あたりから、めちゃめちゃ忙しくて、ストレスがかなり溜まり気味。
4月くらいまでは忙しい日が続くから週末の過ごし方は大切にしたいと
思うのです。
今日は、プチ子のパワースポット 「 東京タワー 」 へ行ってきました。
なんだか分からないけど、東京タワーを見ると元気がもらえるんだよね。
たっぷりパワーをもらってきたから、また1週間、頑張りやす


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電車の中でのこと

今日の東京は、すごい風でした・・・・
吹き飛ばされるかと思いましたよ。春一番が吹いたようです。
今晩から寒くなるそうでまた冬に逆戻り・・・・らしいのですが、春一番が吹いた
ことだし、花粉症の症状が出始めているし、春は着々と近づいているのかな


ところで、今日、電車の中であったことの話しです。

席が1つ空いていたので、そこに座ったのです。
眠かったプチ子は、座るなり、目を閉じたんだけど、隣の男の子がプチ子を
トントンと軽く叩くんです。
目を開けると 「 大丈夫？ 」 と聞くので、「大丈夫」と答え、目を閉じると、
またトントンと。
今度は、「 いま、何時？ 」と聞くので、「 時計を持ってないから分からない 」
と答えたら、「 そうなんだー。僕も時計を持ってくればよかったよー 」 と
ひとりでぶつぶつ・・・。
目を閉じたら、また起こされると思い、買い物したお店でもらった情報誌を
見ていたんです。
そうしたら、「 それ、何？ 」 と身を乗り出して覗いてくるのです。

プチ子と反対隣に座っていたかたへも同じように話しかけていたんだけど
そのかたは、すぐに電車を降りてしまい（多分、車両を変えたんだと思う・・・）、
彼の話し相手は、プチ子だけに・・・・・・。

でも、プチ子は話し相手になってあげることはできませんでした。
プチ子も反対隣に座っていたかたが降りた次の駅で車両を変えました。
プチ子が席を立つと背中をまたトントンと叩いて、「 またね。 」と言うんです。
振り返って、「またね。」とは返せなかったですねぇ。

隣の車両に移って、ちょっと自己嫌悪。
おそらく知的障害の子だったと思うんだけど、その子と話をすることよりも、
周りの視線を気にしてしまったプチ子。懐が小さいとほんと反省しました。。
ハァ・・・・・。


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健康に気を使うお年頃

会社の人に借りて、最近、読んだ本がコレ


この本は、3部作なんだけど、これが最終編。（プチ子は、1部と3部を読みました。）

しつこいくらい同じことを繰り返しているので、嫌でも覚えてしまうんだけど
とにかく 「 水 」 を飲むように・・・と。あと、「 果物 」

食材は、何でもそうなんだけどフレッシュなものを口にしたほうがいいんだとか。
まぁ、それは、ごもっともですよね

病気にならない生き方をするには、きれいな胃腸であることが大切らしい。
きれいな胃腸であるために、色々と書いてあるんだけど、
その中で自分にできることは、お水をたくさん飲んで果物をたくさん食べる、
そして、夕食後、就寝まで4時間くらい時間を空けること・・・くらいかな。

30代半ばになり、健康に少しは気を使わなきゃな～なんて思うように
なりました。
自分にできることを始めて、まだ1週間。いつまで続くことやら・・・。

明日は、人間ドックを受けるんだけど、早速、効果があるかな～。
なんて、そんなに早く効果があるわけないですね。。

今夜は、早く寝よっと。


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チャンピオン！

真央ちゃんの笑顔が見られて、良かった


17歳・・・・、あー、若いっていいですねー
プチ子が17歳のときは、ぐーたらだったなー。それに比べて真央ちゃんは、
スゴイ。
真央ちゃんを見る度に嫌味のない負けず嫌いな真央ちゃんみたいに
プチ子も根性があるといいのだけど・・・と反省するのです。

世界選手権でも、真央ちゃんの笑顔、また見たいな。


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ぷち旅行③

ロイヤルパークでの夜を満喫した翌朝の朝食は、ルームサービス
レディースプランって、こうやってルームサービスが付いていたり、
スキンケア用品をいただけたり・・・・、お得ですよね。

それはそうと、窓際でベイブリッジを見ながら朝食なんて、非日常的な時間。
改めて、自分へのご褒美 な感じがして、満足、満足


朝食の後、前日の夕方と同様、お散歩へ。
早朝の赤レンガエリアは、誰もいませ～ん
この日は、雪の予報で、顔が凍りそうなくらい寒かったぁ～～～。


散歩から戻って、また雑誌を読んだりテレビを観たり、12時のチェックアウト
ぎりぎりまで、ホテルステイを満喫しました。

たった1泊2日でしたが、今回は、ほんとにリフレッシュが出来ました。
たばこを吸うわけでもなく、お酒を飲むわけでもなく、こういう時間で
ストレスが解消できるのであれば、そんなに贅沢でもない気がしますね。

というわけで、また来月も週末を利用して、ホテルステイしたいと思ってます！


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