イテテテテーーーーーッ、体がカチカチ

今日は、寒かったーーーーっ
お天気もイマイチで...。洗濯物が乾かなくて、スッキリしない一日でした。ふぅ。

先週の早寝早起きの規則正しい生活で、充実した休日を過ごせることを学習した、あたくし！もっちろん、昨日も今日も早寝早起きしましたよん。午後になると、時間が余っちゃって (笑)、何しようかなーと思っちゃいますね。ぐーたら生活してた以前では、考えられない!!!日曜日の夜なんて、もう、大忙し。残ったお掃除や洗濯物の片付け、爪のお手入れ.....。バタバタしてたんだよねぇ。やっぱり、日曜日の夜は、翌日からの仕事に備えて、ゆっくりしなくっちゃね。

先週から通い始めた、整骨院。
平日に一度、通ったので、今日は3回目。
ぐいぐい押されるたびにイテテテテ........。わたしは、体の左側が緊張しているらしいんだけど、ぐいぐい押されたり、びよーんと伸ばされたりしていると、体がラクになりますね。マッサージに行くよりいいなー、なんて思ったり。施術後は、体が柔らかくなって、毎回、ビックリ。わたしの衰えた筋肉とそれによる体の痛み、マニュアル通りらしくって、先生に笑われてしまいます。あたくし、頭だけじゃなくって、体も単純なのね(笑)

今週は、平日の通院はいらないらしいので、また1週間後に、押されたり伸ばされたり、楽しみです♪

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ジョンマスターオーガニックシャンプー

買い物に行く度に勧められ、いただいたサンプルが4日分たまっていた、ジョンマスターオーガニックシャンプー。


金曜日から試しに使っているんだけど、これ、いいかも！

お店の人は、「 1回使えば、すぐに違いが分かります！ 」 と自信満々だったけれど、あたしは、ほんとに？とちょっぴり疑ってました

でもね、店員さんの言うとおり、パサパサでまとまらなかった毛先は、たった1回の使用でしっとり。これは、ビックリです。シャンプーがもこもこ泡立たないのが物足りなさを感じるけれど、これだけパサつきが治まるなら、これから使っていきたいですね～。

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連休最終日も朝から動きました！

3連休、最終日ですねー。
今日は、スッキリ晴れて、気持ちよい休日でした。風がずいぶん冷たく感じるようになりましたね。秋ですね～。

さて、今朝も早起きして、洗濯機を2度回して、お掃除して、開店と同時に近所の無印良品へ～。

「 とくだね 」 で、来週あたりは、ぐっと気温が下がるので、今度の週末には、毛布や厚手の服を準備したほうが良い....なんてことを言っていたので、掛け布団カバーと秋・冬用の部屋着を買いに行ってきました。

部屋着は、ちょうど値下げ中だったので、お得に購入できました。無印良品は、XSサイズがあって、ありがたいけれど、早く買わないとすぐになくなっちゃうんですよね。パンツは、最後の2つでした。洗濯を考えると、あと1つ欲しいところなんだけど....。今度の週末、他店をチェックしてみよう！

無印良品でのお買い物を済ませたあと、少し早いけれど、ランチ～。


「 おろしポン酢でさっぱりと 『 キャベツメンチカツ 』 定食 」 をいただきました！

揚げ物は、カロリーがねぇ、と普段は控えているけれど、たまーに食べたくなっちゃうんですよね。

今日は、ランチタイムの開店直後に入店したので、きれいな油で揚げるだろうし、このメンチカツは、キャベツがたっぷり入っているから、ちょっぴりヘルシーな揚げ物だ！と言い訳しつつ....

うーん、やっぱり揚げ物は美味しいのだっ。そして、紫黒米も美味しかった～。ごはんは大盛りにすれば良かったなぁ～。

この連休は、久々に朝から活動するという充実っぷりで、1日が長ーく感じました。
そりゃそうですよね、あたしの休日は、いつも14時くらいにようやく活動を始めるんだから、あっという間に過ぎるはずです。これからの休日の過ごし方を見直そうと思う、3連休になりました。

明日から、またお仕事頑張ります！

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今日はとっても充実しているの。

今日は、充実したお休みを過ごしていま～す。

昨日も早めに就寝して、今朝は早起き！お掃除や洗濯も済ませ、ブランチしに近所のカフェへ！


ガレットを食べてきましたー。
最近、オープンしたカフェで、近所でガレットを食べられるなんて嬉しい☆ 美味しかったけれど、あたしは、生地がもう少しパリッとしているほうが好きかな。

今朝は、あたしがお邪魔した時間も早かったけれど、生憎の雨だったこともあり、お客さんはあたしひとり。のーんびりくつろいじゃいました。長居していたら、店長さんが、ソフトクリームをサービスしてくださいましたッ。すっごく濃厚だけれど、しつこくなくて、ソフトクリームは、☆3つ！です これからの寒くなるから、ソフトクリームを食べに...とはならないけれど、来年の夏は、食べに通ってしまいたいくらい、美味しかったです。

あっという間にお昼になり、カフェから撤収して、docomo shop へ。
あたしは時代からすっかり遅れてしまっているんだけれど、Wi-fi とやらをあたしも試してみたいと思いまして...。そもそも、Wi-fi って？？？というところから、docomo のお姉さんに教わり、永年無料という、docomo Wi-fi の申し込みをしてまいりました。

教わったものの、あまり理解できていないけれど、あたしの場合、クロッシィだからもともと通信速度は早くて気にならないし、料金はパケ放題だから、Wi-Fi じゃなくてもいいんじゃないかなーと思ったんだけど、どうなんだろう？？？

Wi-Fiを使ってみようと思ったのは、海外で使えたらいいなーと思ったからで、まぁ、そのために国内で使いこなしておいたほうが、海外で 「 使い方が分からな～い 」 なんてことにならにですむかな。海外で使いたいんだけど...ってお姉さんに話したら、「 海外パケホーダイ 」 申し込みを....と言われちゃったけれど、1日当たりの料金が高いよー。考えます...って言って帰ってきましたよ。ふぅ。

その後、前から気になっていた 骨盤矯正専門の整骨院に思い切って入ってみました！
いやー、薄々気づいていたけれど、あたしの体はボロボロなんですって 「大腰筋」の衰えが、過去の患者さんの中で一番ヒドイ...とまで言われ、体を動かされる度に 「 えーっ、ほんとに？嘘でしょーっ。 」 って、先生がひとり言を連発。。椎間板ヘルニアの痛みも、あり得ないくらいの冷え症も、背中の張りも、首の痛みも、大腰筋を鍛えることで、相当改善されるはず....、と。あたしとしては、背中や首の張りよりも、信じられないくらい冷たい足が改善される...なら、しばらく通院してようかと思っています...、トホホ。

そんなわけで、今日は、いっぱい歩いて、気になるカフェに行けて、Wi-Fiをちょっとお勉強して、体が衰えていることを認識できて、充実しているのですよー。

夕方は、またお散歩に出かけちゃおうっと♪

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連休ってテンション上げちゃうんですよねぇ

うひょひょひょひょ～っ。
今日から、3連休。だらだらしてあっという間に連休が終わっちゃうともったいないと思い、昨晩は、久々に早く寝ました。しかし、今朝は、予定よりちと朝寝坊。まぁ、いつもの朝寝坊に比べたら早起きしたほう。お天気がよく、気持ちの良い朝で、3連休はご機嫌なスタート

テンションが上がっちゃって、野暮用で銀座に行ったついでに、ウィンドウショッピング～。

ふらっと立ち寄った、FENDI で、あれあれあれ？これって運命の出会いかしらん？


エヘヘッ。買っちゃいましたッ☆

このバッグ、今月に入って価格の見直しがあったんですって。先月より1万円プライスダウンしたんだそうです。つい、1週間前は、わたしの購入価格より、1万円、高かったと思うと、今日の出会いは、運命じゃない(笑)!!!今年の春は、さらに1万円ほどプラスだったそうで、この半年近くで2万円もプライスダウンしているんですって。プライスダウンの理由には、為替の影響もあるようですが、なにはともあれ、あたくしは、お安く買えるなら、なんだってよいのです

最近、ハイブランドのバッグを購入していなかったので、久しぶりに長く使えそうなバッグに出会えて満足、満足です。今年の秋、冬は、活躍してくれると期待しています。


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