ヨガ養成講座 2014年08月23日 16時31分01秒 | 仕事 ついに始まりました。 ヨガ養成。 有酸素系はともかく、こういった落ち着いたことが 苦手な私もついに。。。 やってみるとやはり気持ちがいい。 改善されていく経過が身体でわかる。。。 終わった時の感想。 来てよかった。がんばろ!です。