検診を終えて

昨日健康診断が終わりました。
非常勤講師とはいえ、正式な職員なので検診をみっちり受診しました。
少しでも異常があると事後指導が厳しくなされ、面倒です。
だから、２，３日前から食べるものを調整し、運動をしっかりして体調を整えました。
そのためかすこぶる体調がよく、８年前の検診記録と変わりないところに持っていくことができました。

一般だと有料の検診も、すべて無料でかなり細かく検査してもらえました。
年相応でどこか「要精検」が出てくるかもしれませんが、今のとこと自覚症状はないのであと１０年は元気でいたいなと思います。

で、今日はちょっと緩んでケーキを食べちゃった。
ウォーキングとラジオ体操は続けましたが。

ウォーキングで見つけたなんじゃもんじゃの木





ヨーグルト、野菜をたっぷり食べたのでバリウムもするすると出てきました。
よかったあ。

新玉ねぎ、さやえんどう、収穫してたっぷり食べました。







やっぱりふだんの食事が大切ですね。

憲法記念日です。憲法改正論が熱を帯びてきました。
ロシアや中国の日本進攻が杞憂であることを願ってやみません。
日清、日露戦争を勝利に導いた傑物がこの日本にいたこと、日本全体が気概の塊であった明治の時代。

10年以上前にドラマでやっていた「坂の上の雲」を思い出して、本を読み始めました。
まだ日清戦争に入るところですが、日清日露戦争に至る過程を読んでみたいです。
中國やロシアの根っこが分かるかもしれません。



伊予の国出身の秋山好古、秋山真之が今生きていたら、なんというだろうか。
正岡子規とのかかわりも面白い。
長編です。体力気力がいります。