ヨガやストレッチを習慣化するってことは、自分を大事にするってこと。気持ち良いこと。
習慣化は面倒ではなくて、むしろ面倒ではなくなること。
習慣化することでナチュラルハイになる。やらないことが気持ち悪くなる。
☆ポジティブ3行日記
①朝ヨガも寝る前ヨガも最高
②桜最高
③ひもの最高
ヨガやストレッチを習慣化するってことは、自分を大事にするってこと。気持ち良いこと。
習慣化は面倒ではなくて、むしろ面倒ではなくなること。
習慣化することでナチュラルハイになる。やらないことが気持ち悪くなる。
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①朝ヨガも寝る前ヨガも最高
②桜最高
③ひもの最高