6月17日「最近の私」

最近の私はちょっと依存症になりかけている。
自分に対してこれはやっちゃいけないという禁止令を
出してから、よりいっそう辛さが増している。
私の依存原因は心の弱さから来ている。

他人の考えに流される自分
自分の行為を自分で決められない自分
自分からやめるチャンスが何度もあったのにそうしなかった自分

その結果、このようなひどい状態にまでなってしまった。
このひどい状態にまで至った自分を立ち直らせるのはとても大変なことだけど、
耐えなきゃと思う。





[メモ]
依存症を克服するには、自分が夢中となる対象 を「断つ」ことも大切。
しかし、それよりもっと目を向けなければならないのは、何かに依存しなければ安定を保てなかった自分の心の問題と折り合いをつけること。