ダイエットとはなんぞや

もはや胃腸炎してからダイエット迷子だぜよ。

昨日今日はコロナワクチンの副反応で食欲バカだぜよ。

食べなきゃ痩せる。

それ、当たり前。

食べつつ痩せる。

これ、難航する。

運動大好きっ子ならね。

毎日の運動も苦にならないのだろうけど。

動くことより昼寝が好き！な私はつい寝てまう。

でもね！

頑張ってエクササイズしてたのよ！？

そしたらね…笑って？

発熱した

(つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!

まぢで、笑い事じゃないんだけどもな。

毎日食後に(食後用の)エクササイズしてたのよ。

そしたらさ、背中の筋肉痛とともに発熱してさ。

何だこの熱は！？っておったまげだったわよ。

美容室行って、縮毛矯正かけてもらいながらその発熱の話したらさ、美容師さんから衝撃的な事聞いた！

運動しすぎると熱出るよ！

わたしもアホみたく張り切って運動した時熱出た笑笑

筋肉を修繕しようとして熱出るらしいよ。

その時は免疫力も下がってるから気をつけてね！

って∑(๑ºдº๑)!!

まぢか(　 Д )　⊙ ⊙

って目が飛び出したよね。

その後はまた胃腸の調子が悪くなり、今真剣にプチ断食しようか悩んでる。

１回リセットしたい。

芸能人の役作りのためのダイエットやデブエットって、ほんとに大変よね。

短期間で痩せたり太ったりしなきゃなんだから。

シンデレラ体重になりたいとは言わない。

標準にはなりたいよね。

痩せ気味、でもいいな。

ダイエットとは続けてなんぼなので地道にコツコツやってイクゥ( ˶˙º˙˶ )୨

オラ、自分の欲に負けねぇ。

コロナワクチン接種💉

昨日、コロナワクチンの3回目を打ってきました。

散々、ブログで3回目は1、2回目とは異なる副反応の出方する！と読んでいたので。

そして、3回目を終えた母と長女が見事に丸一日寝込んだので。

覚悟して挑んだわけですよ。

接種後6時間ほどで副反応が出てくると長女が言うので、その前にお風呂も済ませ、熱が出た時用にお布団の増員と、着替えやタオルの準備、ポカリ買って待機をしたわけですが。

あれれれれ？

腕が痛くならないよ？

でも、何だこの眠気？

そう言えば好きなブロガーさんは食欲が増したとか言ってたなぁ。

もう1人のブロガーさんは眠かったって言ってたなぁ。

今回の副反応はコレか…寝みぃ・・・( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

って感じで、夕方6時にはベッドに入って爆睡😪💤

最近、眠りのリズムがおかしくて疲れも溜まってたしそれで眠いのかと思ったけども、この異常な眠気はヤツだ。副反応だ！！

と確信を得たのが8時過ぎ。

まぁ、夜中トイレに起きたものの不眠時の頓服を飲むことも無く、爆睡かまして朝も最近では見られなかったふらつくほどの眠気。

(以前は眠前薬が強かったり、病状があまり良くなかったりでふらつくこともあった)

でも、どんなに眠くてもいつもの朝昼夕の薬は飲まないと違う副作用出ちゃうからその為だけに起きて。

ついでに食パンつまんで。(食欲増加の副反応も見事に出てました)

熱は出なかったけど、この微妙に痛い腕と背中と、そして2回目にもあった頭痛。

今回も頭痛は影を潜めることも無く、ハッキリと出てくれました。くそー。

頭痛いのは嫌ですね。

寝てる時は痛くないのに目を開けたら痛いってナニ？

中学からの心友は(男)国が認定してないからワクチン接種はしない！と言っておりましたなぁ・・・とか。

コロナになったズッ友は咳が止まらなかったなぁ…とか。

もう1人の友達は風邪ひいた感じ～、副反応の方がつらーい！って言ってたなぁ、とか。

色々なことが頭を巡ったものの、すぐに爆睡。

疲れも取れることでしょう。

今日は1日寝てる覚悟で布団の中におりまする。

長女が３回目打った時は接種日の夕方から寝て、次の日の夜まで起きずに寝ててかなり心配したのですが、そこまでの寝込み方はしないみたい。

こうやって時々、起きてるし。

で、頭痛強くなってまた寝る、、、を繰り返す。

これで患う事がなければラッキーよねぇ。

と思ってます。

持病(喘息)あるので、肺炎とかなったら☠ねぇ？

健康第一。

明日には動けるようになったらいいなぁ…

やりたいことがあるのです。

さ、もうひと眠りしようかな。

皆さんもくれぐれもお気をつけて。