朝になって

昨夜のお腹グルグルはなんだったんだ？？という程にお腹、落ち着いてます。

昨日は寝付くまで体勢変えるとグリュグリユゴリュゴリュとガスが動いてたんですけどね。

娘たちから我慢しないでおならした方が良いよ！と言われ出したのが良かったんですかね。

私、基本おならはトイレでするもので。。。せめてもの羞恥心（笑）

しかし昨日は体動かす度に少しずつ放屁させていただきました(´>///<｀)

そして今は、下剤が効いてきてお腹ギュルギュル。。。

腸活、やってるんだけどなかなか上手く行きません。