睡眠は大事

昨日は商工会の集まりがあったのですが、帰りが十二時近くに

帰ってから風呂に入り、布団に入ったのは一時近く

当然朝から体調がイマイチ

気持ちいい天気なのに、仕事も辛く大変でした。

やっぱり睡眠時間はしっかり取らないといけませんね。