久しぶりに

　
　
　
　
　
　
約一か月ぶりの柔術練習
　
　
その間次男はほぼ休まず通っていたので
　
昨日の次男とのスパーリングでは、いいとこなく惨敗
　
　
　
　
やっぱ日々の練習大事だね