スパーリング

三月一発目は柔術のフリーマット
　


とにかく3分のスパーリングを繰り返し
　
　
まあこの歳になると一回スパーリングすると6分は休憩しないと体がもちません
　
　　
ボチボチ楽しくやるしかないよね　

　

　

今日は小出中学生柔道部から二人参加
　
　
それにしても中学生は元気があるよね