蹴り練習

今日は道場で蹴り中心の打撃練習
　　

　
とにかく蹴りは難しいね特に左（右利きだから）
　　

股関節が固いせいでスムーズに足が出ないという感じかな
　
　
最後に次男と蹴りを入れたスパーをしたのですが
　　

当然のようにボコボコやられたことは言うまでもありません、
　

　
　


　
　

掃除機

新掃除機買ってきました
　
　　
コンパクトで性能も良くなって掃除が楽しいよ

ドライブ

　
　
天気のいい土曜日、妻と葵君でドライブ行ってきました
　
　
群馬経由（赤城で葵君ラーメン）で長野に入り、妙義山や浅間山見て
　
　
上越周りで海を見て帰ってきました
　
　
　
　
４４０キロと結構走りました

浦佐へ

　
　
　
　　
　
　
昼休みを利用して浦佐の裸押し合い祭りに行ってきました
　
　
　
紅白の餅まきや大名行列など見学して
　　

　　
いい運気もらってきました
　
　
　
　　

暁天

　
　
　
　
　
　　
　
　

　
　
　
　
　　
長岡まで免許の更新
　
　
違反したので長岡まで行かないと更新できませんでした
　
　
ちなみにゴールド免許になった事ありません
　
　
　
そんな今日は長岡帰りに暁天さんで昼食
　
　
角煮担々麵
　
　
　　
文句なしに美味かった、　　肉大好きだから特にね