買い物

仕事終わてから電気屋で買い物
　
　
腰が痛いから疲れがいつもの倍だね
　
　

きづかい

　
　
　
　
先週の14日に南魚沼市役所の帰りに立ちよった麵屋奥右衛門さん
　
以前にも書いたけど店主が上越市のあごすけさんで働いていたとかで
　
あごすけ系が近くで食べられるのはありがたいことです
　
　
そんなこの日はバレンタインデー
　
　

　
　
　
　
ラーメンの下にはチョコが
　
そんな気遣いがうれしく感じました
　

ぎっくり腰

腰に違和感があるにもかかわらず筋トレしてしまい
　　
筋トレ終わった後には痛みが悪化　
　
次の日には立ち上がるのも困難に　


　
取りあえず医者にいって、塗り薬と、コルセットを貰ってきて
　
安静にしてました
　
　
一週間安静が必要だね

春色ワイン

　
　
　
また車が雪まみれに・・・・・
　
　

　
　
　
　

　
　
　
　
そんな今日は気持ちだけでも春にって事で　
　
春色ワイン買ってきました
　
　
甘くて美味しいロゼワイン
　
　
アルコール度数も６度で飲みやすいね　
　

葵君と

　
　
　
　
外は猛吹雪
　
気温は氷点下３度
　
　
とても柔術練習に行く気にならず家で
　
葵君とゲームしてました
　
　
　
ちなみに柔術練習の参加者は２名だったそうです
　
　
雪国はつらいよ😢