炭水化物

今日のWCTは、リチ地震からの津波警報が出されて
試合やりませんでした
でも、サーフィンやってる奴は結構いましたね

俺もその一人です

今日はカランビンの隣でサーファーズ側にある
パームビーチでやりました
最近できると聞いてたので

本当に結構できてソコソコ遊べました
８割レギュラーでしたね
レギュラーが良い所が多いのでソロソログーフィーに乗りたくなってきました～

≪AUS旅行記≫
裕次郎と２人でWQS試合期間、バーレーで部屋を借りて生活してたんですけど、
俺とかこんな感じに見えて結構自炊派なんです
でも、家にフライパンが無く料理の幅がカナリ狭くて
ほとんどカレーかパスタしか作ってません

カレー作ったら二日間ですね
その間にパスタッて感じ
（写）はカルボナーラ、、、、風です
サラダもちゃんと取りましよ
あとお好みでオレンジジュース１００％
ウマかったっすょ

結構イケてっしょ～


、、、つづく