大石東下り

場所　　　　東銀座某うどん店

場所　　　　宝珠神社（修羅場塾テキスト）

場所　　　　東銀座某居酒屋

場所　　　　地元夏祭り（盆踊り）

テレビ　　　ニュース　世界陸上

料理　　　　野菜炒め　味噌汁

外食　　　　かけうどん　コロッケ　ビール　緑茶ハイ
　　　　　　いろんなつまみ

俳句　　　　目を瞑る　アイスコーヒー　苦い味

その他　　　洗濯　歩数４９７７歩

備考　　　　盆踊りは東京でないので、東京音頭も大東京音頭も
　　　　　　なく残念。