自宅待機

場所　　　　　　上永谷散策

テレビ　　　　　ニュース　テレビ体操　

レッスン　　　　伊藤孫兵衛

買い物　　　　　リンゴ　小松菜　ヨーグルト　がんも　せんべい　きゅうり　もやし　電球　

料理　　　　　　煮物　鮭ホイル焼き

俳句　　　　　　夕暮れの　重ね着歩く　愁う秋

その他　　　　　洗濯　歩数７８７８歩　体重５７キロ

備考　　　　　　特になし