菅原伝授手習鑑

場所　　　　　　茅場町某町会会館（修羅場塾テキスト）

場所　　　　　　茅場町某居酒屋

場所　　　　　　上永谷某牛丼店

テレビ　　　　　テレビ体操

ユーチューブ　　虎ノ門ニュース　ささやん

買い物　　　　　お茶

外食　　　　　　焼酎お湯割り　いろんなつまみ　牛丼

俳句　　　　　　夜道這う　秋の半月　上り坂

その他　　　　　歩数６０８１歩

備考　　　　　　特になし