場所 新宿某ホームセンター
場所 秋葉原散策
場所 三越百貨店某喫茶店
場所 神田某居酒屋
テレビ ニュース テレビ体操
CD 長唄
買い物 竹材 線香 電池 豆乳 豆乳ヨーグルト
料理 自家製豆乳ヨーグルト かぼちゃサラダ 味噌汁
外食 緑茶ハイ 梅紫蘇焼酎水割り いろんなつまみ コーヒー
俳句 店頭に 寂しくひとつ 栗ご飯
その他 洗濯 歩数15271歩 体重57キロ
備考 特になし
場所 港南区散策
テレビ ニュース テレビ体操
読書 モーセの生涯
ユーチューブ カラオケ
買い物 大福 ようかん チョコレート 玉ねぎ きゅうり 長ネギ りんご かぼちゃ
料理 かぼちゃサラダ 親子天かす丼
俳句 快晴に 野菊見上げて 深呼吸
その他 洗濯 歩数８７５９歩 体重５７キロ
備考 特になし
テレビ ニュース にっぽんの芸能（録画）
読書 モーセの生涯
執筆 百合若大臣
CD ミサ曲第二番 モテット
買い物 大根 さば 切手
料理 マカロニサラダ
俳句 芋ほりで ノブに下げてる おすそわけ
その他 洗濯 歩数426歩 体重５７キロ
備考 特になし
場所 上大岡某パソコン修理店
場所 上大岡某ホール（港南区芸能睦会 鑑賞）
テレビ ニュース テレビ体操
読書 内村鑑三
買い物 豆乳 豆乳ヨーグルト パン 鶏肉 白菜
料理 自家製豆乳ヨーグルト 煮物 焼き魚（秋刀魚）
俳句 秋風に 乗り上げ下げの 鳥つばさ
その他 洗濯 歩数記録なし 体重５７キロ
備考 特になし
場所 木馬亭（浪曲定席で口演）
場所 浅草某中華料理店
テレビ ニュース テレビ体操
レッスン 鯉のご意見
読書 内村鑑三
外食 緑茶ハイ いろんなつまみ
俳句 焼き栗を 手に混雑の 浅草寺
その他 洗濯 歩数8612歩 体重５７キロ
備考 特になし