場所 戸塚某スーパー店
場所 戸塚某八百屋店
場所 地元某スーパー店
テレビ テレビ体操
ユーチューブ 朝八
レッスン 男女ノ川
CD 流行歌謡年鑑
買い物 ようかん フライまんじゅう さつまいも
シイタケ 大根 小松菜 甘栗 ねぎ天
料理 さつまいもサラダ 煮物 ミートソースパスタ
雑炊
俳句 暗い朝 朝刊ガサと 秋運ぶ
その他 洗濯 歩数４４１１歩
備考 特になし
場所 弘明寺某ドラックストア
場所 弘明寺某百均店
場所 弘明寺某衣料雑貨店
場所 地元某スーパー店
場所 地元郵便局
テレビ テレビ体操
ユーチューブ 朝八
レッスン 男女ノ川
買い物 豆乳 はがき 封筒 ベルト
甘栗 ごぼう天 ポテトチップス アイス
なす 揚げせん 切手 ほうれん草
料理 雑炊 そうめん 水餃子 ポテトサラダ
俳句 風巻いて 長袖欲しい 銀杏坂
その他 洗濯 歩数５９７１歩
備考 特になし
テレビ テレビ体操
ユーチューブ ささやん くつざわ
レッスン 雲居禅師
読書 謎の列島神話
CD 昭和ビックヒット
俳句 草花の 手入れ賑やか 風は秋
その他 洗濯 歩数記録なし
備考 特になし
テレビ テレビ体操 相撲 サッカー
ユーチューブ みやわきチャンネル
レッスン 雲居禅師
俳句 線香と おはぎ手にして 彼岸の日
その他 洗濯 歩数記録なし
備考 特になし
場所 茅場町某町会会館（修羅場塾テキスト）
場所 茅場町某居酒屋
場所 品川駅みどりの窓口
テレビ テレビ体操
ユーチューブ ささやん くつざわ
買い物 お茶 乗車券特急券
外食 焼酎お湯割り いろんなつまみ
俳句 彼岸花 満開遠く 線香煙
その他 洗濯 歩数６０８８歩
備考 特になし