１１月も終わり、さぁ師走へ

こんばんは。

昨夜は、恵比寿の某ホテルの最上階にある鉄板焼のお店の個室で食事会がありました。

普段は、ほとんどディナーの外食はしない上に、ホテルのディナーとくれば、どう振る舞えばよいかわからず、借りてきた猫状態でした(笑)

食事会も終わり、タクシーで帰る人、電車で帰る人の中で、私は歩いて帰りましたよ♪

昨夜は、疲れてばたんきゅーで寝てしまい、ブログの更新もできず…。

そして、今日は午前中に、スーパーで、裏起毛のバンツを２本買いましたよ♪

そのあと、夕方からは、目黒区民センターのトレーニング室に、自転車で行ってきましたよ♪

さらに、今夜はテレビで久々に元プロ野球選手の新庄剛志さんを観れて、現在バリ島在住でモトクロスライダーや、絵画をやっているとのこと。４１歳の新庄剛志さんは、現役当時とスタイルが変わらず、かっこよかったですね(笑)

さぁ、明日から師走へ…。大掃除、年賀状、お正月の買い出しなど、忙しい中でも、ライブ鑑賞やジム通い、そして、ボイトレの体験レッスンも受けてみたく思う１１月最終日でした！

軽めのトレーニングに…。

こんばんは。

今日は、出勤時にトレーニングの荷物を持って、仕事帰りに直接行くことにしたのまではよかったのですが…。

仕事の段取りの都合で、結局６時半過ぎまで会社にいました。

が～ん!!

急いで、徒歩と電車でダッシュで向かったものの、着替えて始められたのは、７時４０分に…。

なので、今日は軽めのトレーニング。

ストレッチ…１０分

エアロバイク…１５分

ランニングマシン…２０分

そして、シャワーを浴びて着替え終わり、２０分歩いて帰宅しました。

さて、明日１１月２９日はいい肉の日。
偶然にも、恵比寿のホテルで会社の食事会があるので、お肉を楽しめるかも!?

明日の夜はトレーニングへ…。

こんばんは。

今日の帰りは、信号待ちしていたら、ちょうどバスが着たので、横断して思わず乗車してしまいました。

そうしたら、道が混んでいたこともあり、急に頭が痛くなり、かなり手前のバス停で途中下車して、歩いて帰りましたよ。

そして、無事帰宅後は、日テレのベストアーティスト２０１３を楽しく聴いていました♪

さて、明日は仕事を速攻で切り上げて、家で夕飯を食べたあと、自転車で目黒区民センタートレーニング室に行く予定でいますよ♪

１１月第４週ＰＯＧ応援馬情報～結果と予定～

こんばんは。

早速ですが、ＰＯＧ応援馬のレース結果と、今週の出走登録馬についての情報ですよ!?

１１/２３京阪杯(Ｇ３)…ゲシュタルト１３着

１１/２３京都２歳Ｓ…シャンパーニュ５着
※シャンパーニュは新馬戦勝ち後、ＯＰ特別を３戦使って５着～４着～５着と善戦しているので、早めに２勝目を上げられれば、来春の３歳Ｇ１が楽しみになりますね♪

１１/２４白菊賞…アースウィンド４着

１１/３０千両賞…ウインフルブルーム
※ウインフルブルームは、前走ＯＰ特別でタイム差なしの２着と惜敗でした。ここで２勝目を上げれば、暮れのＧ１と、来春のＧ１が楽しみになりますねね♪

１１/３０金鯱賞(Ｇ２)…スピードリッパー

１２/１ターコイズＳ…ウインプリメーラ
※ウインプリメーラは、今秋は好調なので、このＯＰ特別に勝って、来年の牝馬Ｇ１を目指して欲しいですね♪

gallop誌上ＰＯＧ第２回指名馬投票結果

こんばんは。

昨日の夕方にいつも通っている、からおけるーむアポロで、ひとりカラオケをしてきましたが、実は渋谷からの帰り道に、お店に立ち寄り、顔なじみの店員さんに夕方にいくことを伝えておいたら、なんと、堀ごたつの和室の部屋を空けてくれていました♪

そして、約１時間半で１２曲を採点モードで歌ってきましたよ♪

音程正確率７５％以上はこちらの３曲!!
１．オリジナルスマイル(SMAP)
２．シングルベッド(シャ乱Ｑ)
３．虹(福山雅治)
でした♪


さて、gallop誌上ＰＯＧ第２次指名馬の投票結果がでましたので、ご報告致します。指名した３頭全てがめでたく私の応援馬になりました♪

１．フォーエバーモア
父ネオユニヴァース
母の父ペンテリカス

２．シャンパーニュ
父チチカステナンゴ
母の父サンデーサイレンス

３．アースウィンド
父ディープスカイ
母の父サクラローレル


２０１２～１３シーズンのように、指名馬からＧ１優勝して賞品をゲットしたいですね♪