明日から師走!!!!

こんばんは。

今日は、ばたばた忙しい１１月晦日でしたね♪

まずは、自転車で並木橋のウインズ渋谷まで行き、ＰＯＧ応援馬、フェノーメノから馬連６点を購入。

そして、帰宅したら今度は武蔵小杉のイトーヨーカドーでショッピング。
今月ボーナスが支給されたので、通勤靴＆ブーツを購入。イトーヨーカドー内のレストランでランチをして帰宅。

テレビの競馬中継を観たあと、今度は渋谷のフィットネスクラブでトレーニングをしてきました♪

多少の頭痛を感じたので、いつもより軽めのトレーニングでしたが、代謝が良くなってきたようで、たくさんの汗をかいたので、プールで少し歩いて、ジャグジーに入ったら、頭痛も癒えてきましたよ!?

さぁ、明日から師走。
忘年会、年賀状、大掃除、正月準備、フィットネスクラブ、ライヴ鑑賞と慌ただしい年末になりそうですね(笑)

それでは、また。

たっぷりひとりカラオケ♪

こんばんは。

日付が変わり、昨日の午前中は、先週に続いて目黒で歌謡ヴォイストレーニングを受けて、５０音の調音点、調音法のレッスンでしたよ♪

そして、夕方は２ヶ月ぶりに中目黒のからおけるーむアポロへ行ってきました♪
ひとりカラオケを２時間で１８曲を採点モードで楽しく歌ってきましたよ♪

歌手別リストはこちら。
小泉今日子～黛ジュン～ザワイルドワンズ～小林旭～嵐(２曲連続)～WANDS～T-BOLAN～Ｈ２Ｏ～スピッツ～いきものがかり(２曲連続)～福山雅治～シャ乱Ｑ(２曲連続)～KAN～槇原敬之～SMAP

得点上位はこちら。
１．想い出の渚(ザワイルドワンズ)
２．熱き心に(小林旭)
３．愛は勝つ(KAN)
４．どんなときも。(槇原敬之)
５．虹(福山雅治)
６．シングルベッド(シャ乱Ｑ)
７．風と未来(いきものがかり)
８．離したくない(T-BOLAN)
９．オリジナルスマイル(SMAP)
10．想い出がいっぱい(Ｈ２Ｏ)

採点機がシビアじゃない？
ヴォイストレーニングの成果？
８０点以上がたくさん出て、充実感いっぱい(笑)

それでは、また。

羽生さん、お願いだから…。

こんばんは。

フィギュアスケートの羽生結弦さんは、３週間前にケガした箇所の痛みが残る状態で出場した大阪でのＮＨＫ杯ですが…。

本人のオリンピック金メダリストの責任感がモチベーションとなり、体を動かしていると思うが…。

足のケガなので、万全になってから復帰しないと、再発の恐れや、無意識の内にかばい、他の箇所を痛めたり、ケガをしやすい体になり、選手寿命を縮みかねません。

１ファンとしては、まだ２０歳と若いので、長きに渡り第一人者として活躍を続けて欲しいからこそ、今回は欠場して治療に専念して欲しかったなっ♪
と思う、今日この頃です。

１１月最終週ＰＯＧ応援馬情報

こんばんは。

今回は久しぶりにＰＯＧ応援馬情報を記事にしたく思います。

今週出走するＰＯＧ応援馬はこちら。

１１/２９
２歳未勝利…タンタアレグリア 牡２歳
※デビューから２戦連続２着、３戦目の勝ち上がりに期待。

１１/２９
ファンタスティックＪＴ…マカハ 牡５歳
※今秋は準ＯＰで⑦③と同クラスの安定勢力。そろそろ勝ち上がりに期待。

１１/３０
キャピタルＳ(ＯＰ)…クラリティシチー 牡３歳
※今秋は重賞で苦戦しているがＯＰ特別なら勝ち負けを期待。

１１/３０
ジャパンカップ(Ｇ１)…フェノーメノ 牡５歳
※今春、史上３頭目の天皇賞(春)連覇を達成した実力馬。今季のＧ１ウイナー７頭出走する豪華メンバーでも勝ち負けを期待。

金子千尋投手の去就はいかに？

こんにちは。

今朝のニュースを見てビックリ!!

現在国内ＦＡ宣言して、両にらみをしていたポスティングシステムによる大リーグ移籍の断念を発表したばかりの、オリックス金子千尋投手が、右ひじの手術を受けて、３～４ヶ月休養が必要となるとのこと。

今季、オリックス躍進の象徴だった金子投手ですが、実は、開幕直前のオープン戦に登板したのみと、ほぼぶっつけ本番での開幕でした。

そして、来季も同じような開幕までの調整が余儀なくされるので…。

オリックス残留がベターだと思うが、他球団へ移籍する場合は、独自の調整方法を容認してくれる球団を選ばないと、故障につながり、選手寿命を縮みかねません。

１ファンとしては、永くエース級の活躍を続けて欲しいので、賢明な選択することを願いますね♪