甘党にしか理解できないこと

三寒四温、暑さ寒さも彼岸までといいますが…今日も気温が低く雪でも降りそうな

空模様…寒いと言えば筋肉量が少なく体脂肪の多い女性は体が冷えやすいそう

たぶん自分なんですけど…甘い物がやめられないので体脂肪率が高い

朝食

市販のホイップクリームはカロリーも低めなので、どうしても甘い物が

食べたい時は苺に添えたり

そのまま頂いても満足感があるので甘い物の食べ過ぎ防止にも♪

使用したホイップクリーム