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日記、日々の想い 

健康って、なに❓

"健康"って
なんだろうね
どんな意味かな
生きていく上で
より強いこと
前向きなこと
そんなことかな
例えば、身体
内蔵機能、体質
より強く
よりよく働く
耐久性がある、とか
気持ちも、あるよね
前向きな気持ちみたいな
でも、だんだんと
色々と、そうでもないと
分かる事も、ある
そんなに、強くて
逞しい身体だった
気持ちが前向きだった
そんなひとたちが
早死にしてるとか
身体を壊してるとか
よくあることだ
身体が、強過ぎて
気持ちが、前向き過ぎて
かえって
無理な環境に、身を置く
或いは、望まず
そこに陥ってしまう
そして、身体が
いや、気持ちも
病気になるとか
傷めてしまうとか
そんなことも
あるよね
でも
それだけじゃないな
体質や、気質の
小さな問題が
あったとして
そんなことでも
ふとしたきっかけで
あっと言う間に
"健康"を
損なってしまう
そう言うこともある
だとすれば
もともと、誰にでも
"不健康"の種なんて
宿っているのかもね
ひょっとして
みんなが、みんな
"不健康"❓
いや、そうでもないか
健康なんて
ただの相対
だから、多分
ひと、それぞれにも
"健康"なひとの
"不健康"どころか
"不健康"なひとの
"健康"だって
きっと、あるはず
だから
ひとと比べて
健康だなとか
不健康だなとか
思うことも、ない
それで良い
こうして、おまえは
昔、大怪我をした
この右脚を
更に、悪くして
思うようには
歩けなくなった
確かに、それは
それ以前よりは
不自由には
なっているよね
それが、不健康❓
だとしても
明日になって
少しでも、それが
良く歩けるようになれば
いや、歩く気持ちに
なれるだけでも
それは、恐らく
凄く、気持ち良い
おまえ自身の
おまえの"健康"を
きっと、感じられる…

コメント一覧

takey813
コメント、有難う御座います❗️そうですね、気の持ちようでも、どうにもならないことは、あるでしょうね☝️ただ、本当に、健康なんて、相対的な比較かな、と。上を見たら、キリもないし、下を見ても、キリもない。しかも、その相対的な関係が、移り変わる。ですから、せめて、ひとと比べず、自分が、今の状態で、少しでも良くあろうと、考えるしかないかな、と。ただ、まあ、自己満足でしょうけど。その自助努力だけは、最後の一瞬迄、諦めないように、出来たら良いな、と思ってます☝️
アミ
私は、「自然体」がモットーで生きてます。
昨晩は、寝つきが悪く、夜中に動悸がして、パニックになりそうで、飛び起きました。
胸が締め付けられるような気がして…。
時刻は、まだ1時半。 お隣の家など、まだ、電気がついてる時間です。
思い切って、寝ることをあきらめて、起き出しました。
暖かなハーブティーを飲んで、少し、読書して…。
なるようになると、開き直るのが一番ですね。
その後、仕切り直しで、就寝タイム。
うつらうつらするうちに、朝を迎えました。
血圧手帳には、夜中の動悸(D)、パニック(P)、不眠(F)と並べて記入しました。
循環器にも2か月に1度受診してますが、なんだか、すっきりしません。
気の持ちようで、楽になるのでしょうか…。
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