恐怖症と共に生きる

歯科医院に怖くて行けないボクが
今は行けるようになった体験記録。。

 運命の新聞記事

2010-02-28 20:46:49 | 歯科治療恐怖症
歯医者に行って口の中に器具を入れられると「おぇっ」となる・・・
予約の日が近づくと 気分が憂鬱になる。
その日になると なかなか病院の中に入れず 行ったり来たり・・・
待合室では、震えが止まらない・・・
診察台では 血の気がひいて 真っ青・・・

この世の中で こんなふうになるの 自分だけだと思っていた。。。2006年6月25日までは

救いの記事 2006年6月25日
何気なく新聞(読売新聞)を読んでると 「くらし」のページで 「歯科麻酔科」という題で
いろいろ紹介をしていた。その中に僕みたいな症状の人の治療方法等が詳しく書いてあった
「静脈内鎮静法」「笑気ガス」「歯科治療恐怖症」。。。この時初めて知った。
僕だけじゃないんだ と初めて知った。
その時の記事を目にしなかったら 今も歯医者に行けずに苦しんでいただろう
読売新聞には 本当に感謝したい。今でもこの記事は大切に保管してます。

未だこの病気に苦しんでいる人に、治療法があるという事をなんとしても伝えたい。
不安が一つでも消えれば 一つ明るい未来が来る事も

僕も歯の件で不安が消え 以前より一つ明るくなった。
まだ 嘔吐恐怖症とパニック症についてはこれからも戦っていくつもり
もっともっと明るい未来の為に



入れ歯 洗浄剤

2010-02-17 22:15:06 | 歯科治療恐怖症
入れ歯にしてから
洗浄剤との 付き合いになりました。
大きなブランドでいくと、「パーシャルデント」と「ポリデント」
どちらとも 成分が似ててどちらがいいか いつも迷う
値段が高いのが 「ポリデント」
高い=殺菌力…大 と勝手に想像し ついつい「ポリデント」を買ってしまう

これから先、長い付き合いになるので少しでも安い方がいいのだが
矛盾してる。。。

安く買う為に特売日を狙って ドラッグストアに行く。
そういう時に限って 店員さんが若い女性、、、買うのが恥ずかしいです。

みんなは どっちを買ってるのかな?

ちなみに 特売日で598円だったかな。もっと安い店知ってる方は教えてください(埼玉県で)


風邪引いた。。。

2010-02-11 23:03:16 | 嘔吐恐怖症
軽く風邪を引いた。
昔は風邪引くと かあちゃんにいっぱい食べて早く寝なさいって言われた。
大人になった僕は全く逆の事をやってる。
むしろ そっちの方を皆や子供に伝えたい

①高熱=気持ち悪い=吐き気=吐く 
②寝る=気持ち悪くて起きる=吐く
という方程式が頭の中で出来てしまってる・・・だからその逆をやる

「栄養摂らなきゃ治らない」と「寝なくちゃ治らない」という固定観念を捨て去る!!

たとえ風邪の時、お腹が空いても 3口くらいで止める。
一応つらいから寝るが、横になってる方が気分が悪い時は 布団の上で
起きて 好きな雑誌やマンガを読む 気分が普通になるまでとにかく寝ない。
(オールでも構わないぐらいの気持ちで)
そんな姿みたら かあちゃん怒るだろうな~
今でこそ妻は理解してくれたが・・・結婚当初は怒られた

発見した事は、「吐き気」は熱がぐんぐん上がる時ってこと
上がりきれば そんなに吐き気は無い(ノロは違うけど)
だから熱の上昇中さえ気を付ければ なんとかなる
そうやって 小学校以来 吐かずに来たから

僕がノロった時も とにかく飲まず食わずで 寝ないで なんとか吐かずに済んだから
みんなも試してみて 
ノロの前兆って まず食欲が無くない? その時から勝負で 全く食べない
嘔吐恐怖症は 風邪やノロと真剣勝負!戦いだ!

吐き気が強い時は 外に出るのも 僕の手法。
家の中にいると 吐いちゃうんじゃないか。。。ばかり頭を巡る
外なら若干 気が紛れる 
試してみて^^


パニック 途中下車

2010-02-09 22:03:31 | パニック症
仕事が終わり会社を出ると なんだか外が暖かい
ちょっと嫌な予感・・・
やっぱり。。電車の中は むわ~と蒸し暑い

僕がパニック発症するのは いつもこんな時だ
前もって電車に乗り込む前に、上着を脱いで手に持った。

京浜東北線を乗ると そういう日に限って、いつもより混んでる、、、
東京駅を過ぎ車内は 満員+蒸し風呂 

やっぱりダメだった・・・
神田駅で途中下車。
平行する山手線の最後部(空いてる為)に乗り田端駅まで そこでまた京浜東北線に
乗り換える。
いつまでこんな病気なんだろう。。