明日から久々の英語

明日の朝、早起きして
英語レッスンに向かいます。
わー、久しぶり！
朝、起きられるかな．．．



英語レッスン、パスしていた今日まで
きれいに何も勉強していない．．．

明日、レッスンについていけるだろうか．．．
家にいても何もしないので
「これはヤバイ！」と思い知らされるだけでも
有益だと思う。

　　　　　

Wii Fit エクササイズ
もう、毎日やることが習慣になりましたね！

疲れたとも、あまり感じなくなってきました。
慣れてきたかな？

ウィークデーは
サイクリングのエキスパートコース（約30分）
ジョギングの島１周コース　か　燃焼フラフープ
パタパタの上級コース

だいたい、100キロカロリー消費。



ウィークエンドは
サイクリングのエキスパートコース
サイクリングの島１周コース
ジョギングの島１周コース　か　燃焼フラフープ
その他、パタパタ、アスレチックコース
　踏み台ダンス　etc



これで、だいたい150キロカロリー消費。




今日も体重減っていたから、嬉しい！
減ったり増えたりなんですけど。

モモが、ほんの少し、スッキリしたような気がします。
お尻は小さくなりましたね！



６月30日のさわおさんのライブはすぐそこ！
楽しみだ～！
適当に組み合わせて、１時間になるまで頑張ります。