すきま

寂しい

友達いるのに
ゴーンさんもいるのに
１人じゃないのに
何故か寂しい

友達としゃべっていても寂しい

寂しいくせに
嫌いな人がたくさんいる

寂しいくせに、人とうまくやっていけない。



人とうまくやっていけないから寂しいんだな。



いい人間関係を作るのが苦手だから
ともだちがいなくて、寂しい。

それで、ネットで交流したり
Twitterで話しかけて
かまってもらおうとするんだけど

最初のうちは楽しくても
慣れてくると、最初の楽しさがなくなってきて

「ああ、愛されてないな」と感じ取ってしまう。
自分が片思いだとおもう。

それどころか、更にエスカレートして
「もう、私のことなんて、興味ないんだ」
「私は嫌われているんだ」
「私はこんなにコメントしたり、話しかけたりしているのに」
「私より、○○さんの方が好きなんだ」
と、被害妄想が強くなってくる。



そうして
自分はこんなに頑張っているのに
自分のことを好きになってくれない相手が嫌いになってくる。

そうやって
勝手に衝突して
もう二度と会えない人が増えていくんだ。



これ
小さい頃の、私と母の関係そのもの。

相手は普通にしているのに
ちゃんと愛されているのに
嫌われていると勝手に思ってしまう。

私はこんなに頑張っているのに
弟の方が好きなんだと思うと
母のことが憎くなる。
弟も、憎くなる。



もう48歳なのに
いい加減、克服していいと思うのに
どうしたら、克服出来るんだろう。



克服していく方法を探していこう。



愛してくれない相手を憎らしく思ったら
この感情のサイクルは
小さい頃の寂しい気持ち、憎らしい気持ちを
思いだしてしまうからなんだ．．．
と、ちょっと客観的になってみよう。