今日という日は1度しかないから――．
ポエマーな一行から始めてみました、おはようございます．
と言ってももうお昼前ですが．
相も変わらず暑くて、扇風機と窓開けだけだと、温度計34℃を示していた昨日．
みなさん体調崩しておられませんか？
お一人心配なかたがいらっしゃるのですけど、経過を拝読するしかできない……．
ご自愛ください．どうかどうか．
わたしはこの時期に必ず悩まされる多汗症のせいで、外に出るだけで、頭から水かけたん？というくらいの大汗に見舞われています(^_^;)
先日なぞは、買い物に出かけるのに首掛けタオルしていて、入店したら外すつもりだったのにしばらくそのまま買い物を続けていたというちょっとはずかしい出来事がありました．苦笑
おしゃれなタオルや冷感タオルなら、はずかしいのレベルも違ったでしょうが、あの状態は風呂上がりでしたからね、もろ．
以後気を付けよう(*´Д｀*)
*
メッセージと、いちごと書籍．
ほわわんと、メッセージへのメッセージ．
だいじ。
*
さて、お薬が効いているうちに、できることをば！
よい6月最後の日になりますように．
こんばんみ.
涼しくできていらっしゃいますか？
めいる暑さですね(..;)
※後半は、介護の愚痴ですので、ご注意ください．
初子に換えてから迷走していた携帯電話の音声着信．
今日ふと思いついて、mp3(？)におとしこんだ音データを初子に送ってみました．
意外と、設定はスムーズに進んで、前と同じsummerにすることに成功しました.
「ぴんとこなかった問題」、解決！(^-^)
慣れている音楽だったら、びくびくせんですむかなぁと思ったの.
電話が鳴るのって、突然だから(そらそうだ)、出だしの一音目がやわらかくないと、びくってなる．
これが逆に、目覚ましアラームだったら、また違うけどね(笑
あなたの目覚ましアラームはどんな音かしら．笑
わたしのはねぇ、鳥のさえずり(笑
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夏野菜のカレーを作ったお。
じゃがいもたくさんむいたのに、とけたお。
Σ(･ω･ )
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「高齢者と冷房問題」も、解決できたらいいんだけれども(+_+)
いったいどう関わったらいいか;;;;
暑いから冷房のある部屋で寝ようよといっても、「昨日の夜は寒くて目が覚めて、布団をかけて寝た」というんですよ.
「寒くて目が覚めて」←ここですが、
冷房つけていないんですよ.
扇風機もなんもない、いわゆる常温の状況で寝ていたひとの発言です.
確かに、冷えると肩の痛みが出るひとです、別に、きんきんに冷やして寝よう、25℃設定でとか言っているのではないんです.
個別性、個々の感じ方もあるでしょうし、体温調節しづらい高齢ということ等等を加味しても、30℃を越すこの気温で、水分を摂らない夜間をと考えると、少しでも涼しい環境で、と考えるのは、……嗚呼。
どこまで「無理強い」する「べき」かが難しい(注：ものはいいよう).
本人の望むように、が一番、そりゃそうだ.
けど、たとえば脱水の怖さを知っていれば、本人が飲みたくなくても必要な水分量を、となる.
それこそ無理にでも.
ほんと、ものはいいよう、促し方、なんだろう.
特に、本人が、周囲がわやわや言う根拠を理解している場合は.
介護も、育児も、てかもう人生全部、考え出すときりないね(-_-;)苦笑
ここまで読んでくださったかた、ありがとうございます.
＝愚痴に付き合ってくださって.
きっと、いいことありますよ.
なんてったって、愚痴をきいてくださったのだから.
さってはってぽん！
おやすみなさい、よい夢を(v.v)
20220628追記
今日まさしくやほーニュースで、同じようなことを書いた記事を見つけてね．
ふむふむと思った．
「ころもがえをしましょうよ」は、いい！と思い、さっそく毛布を干して、片付ける方へもっていきましたっ！！
猛暑猛暑猛暑、ですね、おはようございます．
朝から暑い土曜日．
みなさま水分しっっかり摂っていますか？(;_;)
部屋んなかも30℃超えていて、人間も暑いし、ハムスターもばて気味.
せめても保冷剤添えて.
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とあることで昨日の朝からずーっとそわそわ落ち着かんの．
今朝は、ジグソーパズルがばらばらになってしまう夢を見て、占い的には、よくなくて、溜息吐息．
(+_+)
新聞の(よく当たる)占いはよかったんだけどなぁ．
*
動かすって、ちからがいるね.
*
どうかみなさますてきな土曜日を.
おはようございます．
全国的に、雨模様、なのでしょうか？
以下数行、愚痴にて反転(^^)
また「やりたいこと」がわからんくなってきた．
ゆううつだ．
人と話したいが、人と話したくない．
こんなときは、いつも、被害妄想的になる、そして、他者を恐れる、正確に言うと、他者をうらやむ自分を恐れる．
*
今日は、カウンセリングと、認定調査があるかんね、後者にちょっと不安．
うんにゃ、ちょっとどころか、だいぶ不安じゃーーーっ(;∀;)ノ
言うのは無料(タダ)！！
だから言い倒す！ 不安じゃーーーーーーああい(;∀;)
ついでに言えば、なんもかんも不安じゃーーーーーあああいっ！！！！
家庭も無職も将来も！！
全部不安なんじゃーーーっ！！！！
ふ。
(^ω^)
大丈夫！笑
そうそう、髪が背中の半分くらいまで伸びてね、細いゴムも買ったので昨日ついに玉ねぎヘアをやってみたんよ♪←どーでもいい
後ろ姿だけ見たら若いおしゃれな女の子っぽくて、うれしい♪←振り返って正面見たら残念なやつ
今、かわいいヘアアレンジたくさんあるけど、ねじったり出したり色色やって、わたしの場合、最後には「たんなるがっそう」になるという感じなので、簡単かつかわいくかつ清潔に見える髪型を会得したいなぁ(･ω･O)
もう少しで、おうち出る時間！
そういや、平日+雨だから、ちとばかし早めに出た方がいいかもね．
さってはってぽん！
別のサイトでも書きましたが、みなさん、とりあえず、普段より多めに飲料水を備蓄しとってくださいね！！！！！
ではでは、よい1日になりますように．
おはみょ、お元気ですか．
梅雨だからしゃあないけど、ぐずついた天気で、頭が重くて、あーあな感じ.
「やさしいしろくま」という画集がいい.
(しろさめ氏、かどかわ)
ほわわんになれるよー.
*
家族に疑われた.
いよいよでないと言うつもりはない.
遅かれ早かれかもしれんけどね.
「あれ」は世帯毎に届くから.
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ああとにかく頭が重い.
どっちみち、今日、コンビニには行かんといけんようだ.