今日の昼間は暑かったですね。徹夜明けだったので午後からママチャリで動きましたが、Tシャツにバイクジャージで動きましたが、途中でジャージを脱いでTシャツ１枚でもちょうどいいくらいでし...

昨日の夜あたりから冬を感じる寒さになりましたね。明日は今日より寒いとか・・・(-  -;)先日の神戸マラ...

今日の寒さで午前中から気合入れて出歩きましたが、午後一旦家に戻ると、もう外に出たくなくなる寒さでした。最近、日本列島が毎日どこかが揺れている感じですね。それで地中のエネルギーをコツ...

マラソンシーズン真っただ中・・・下記は来年２月開催ですが、ペースランナーのことが書かれてます。過去結構お世話になったりして・・・(^_^;)京都マラソン2025みんなが主役。京都マ...

11月も最終週になりましたね。寒さで疼痛がひどくなり思わず足を引きずってしまいます。作業着専門店で暖かくなるズボン下を購入しました。中々よかったので明後日もう一枚・・・と(^_^;...

朝夜と昼間の寒暖差が大きいので体調まで崩し気味になります。明日の昼頃は東京も気温20℃くらいになると・・・着るものの調整が問われてしまいますね。(^_^;)体は動かさないと・・・で...

今回は１日だけの大阪でした。東京よりも寒くないだろう・・・と油断した服装でメチャメチャ寒かった！寒さで疼痛もひどくなってギクシャクしながら歩いてました。新世界もちょっとだけ味わって...