西へ

土曜日から大阪行って帰ってきました

あっという間に帰る日になりましたが
今回は特に予定つめこまなくのんびりしてきました。


日曜に尼崎のセンタープールのスパ銭で
日焼けがてらダラダラしたり中にあるブッフェのとこで体重３キロくらい増えるほど食べたりw
尼崎の商店街プラプラ歩いたり
20年くらい前はあんまり思ってなかったけどやっぱりガラ悪いなーと改めて思いました。w
でもやっぱ地元は落ちつきます。

帰る日はホテルが十三のゴールドジムの上にあるとこだったので久々にゴールドジムでトレーニングしたけど
やっぱＧＧはマシンの種類が多くてたまに来ると楽しいです。
この頃は肉体労働で疲労困憊なので
行けて週2エニタイムジムでちょっとやる程度なんだけど無理しすぎると逆に体調こわしそうだから
マイペースでやっていかなきゃと思ってます。
帰りの新幹線前に梅田でたこ焼きやらお好み焼きを食べて粉モノパワーをしっかり蓄えてw又ぼちぼちやってこうと思ってます。

来月からの繁忙期肉体労働も益々ハードになって行くけどなんとか乗り越えて又おちついたらどこか行きたいと思ってます。