ダイエット？？

先日、
乙女力の高いＴＶ番組

「魔女達の２２時」で
「ヒールダイエット」なるものが

ヒールのある靴を履いて
正しい姿勢で歩くとダイエットになる

室内ではダイエットスリッパも効果的～
・・・って事で。

ゲットしちゃいました

ダイエットスリッパ

最近、
スニーカーばっかりだったので・・・

久しぶりに履くヒールのある履物は、
すっげー疲れます

これは・・・
効果あるかも

手作り浴衣 - 続編 -

男性が小粋に着る浴衣に憧れ・・・

「私もカッコ良く着たい！！」
　　　　　　　　　　　・・・って事で。

作っちゃいました。
私サイズの男物の浴衣★

１回作って原理が解ると・・・・
もう寸法をいじり放題です！！！

ちゃんと形になるかドキドキでしたが・・・・

女の私が着てもカッコ良く見えますか？？？

丈は男性用のSサイズ程度・・・・
幅を女性用のMサイズ程度にしてみました！！

ちなみに・・・
角帯は「貝の口縛り」です。
（まったく解らないですけどねｗ）

袖口とかもちょっと変えて・・・
半幅帯も使えるようになってます★

帯も気分で変えたいのが乙女心です！！

「おはしょり」が無いので・・・
女性用の浴衣ほど綺麗なラインにはなりませんが、
そこはご愛嬌って言うことで！！！

個人的には傑作です！（自画自賛）

でも・・・
旦那とお祭りに行くときは、
ちゃんと乙女用の浴衣を着ます★

おからボール きな粉味

久しぶりに・・・・
新しいダイエットスイーツに挑戦

さすがにクッキーも飽きて来たので

出来上がったのはコチラ

おからボール
・・・もちもちでケーキみたぃなもんです

材料を混ぜて、
レンジで５分間「チン！」するだけなので・・・

クッキーとかオーブン系より早いし、
光熱費も抑えられます

もちろん「おから」なので・・・
水を一緒に取らないと、のどに詰まりますが。
すぐにお腹いっぱいになりますよん

一応、無理なくダイエットを続けてたりします

緩すぎるダイエットなので・・・
成果はイマイチなんですけどね

おから入りパウンドケーキ

おからが余ってたので・・・
ダイエットスイーツにしちゃいました

最近良く作る・・・

おからのパウンドケーキです
簡単なので、ついついリピしちゃうんです

今回はプレーンとココア

クッキーにするには、
おからの量が少なかったので・・・

まぁ、おやつにもなるし旦那の朝ごはんにもなるし、
一石二鳥です

でもケーキだど・・・
１個の量が大きいので
私のオヤツとしては食べすぎちゃうので問題

低カロリーったって、
カロリーはありますからね

リンゴ酵素ジュース-完成編-

リンゴ酵素ジュース完成しました

・・・って、
ちゃんと熟成できてるかは不明です
発酵の泡って言うのが良く解らなかったんです

小さい容器に入れ替えて、
冷蔵庫で保存するすることに

炭酸で割って飲むと美味しいですよ

さすがに原液のままだと
甘すぎるしカロリーは高め

ダイエット用が太る原因になったら困るので、
加減して毎日飲んでます

とりあえず・・・美への第１歩？？？
お肌がプルプルになりますように