眠れない

12時前には布団に入ったのに、未だに眠れません。

こんなふうに、いつまでもスマホを触っているのも原因の一つでしょう。

でもなぜ眠れないのか？

今日（日付が変わっているので正確には昨日のことだけど）は、運動もしたし、図書館にこもって勉強もしたしで、とても充実した一日でした。

作った夜ご飯もおいしかったし。

タコライスと、カボチャの煮付けと、キャベツのスープ。

いや、献立としては変だと思うけど、残り物から消費していくとなると、こんな日もあります。

カボチャがベチャベチャじゃなく、ホクホクしてて、本当においしかった！

一日中、ぐうたら過ごしてたのなら、夜は眠れなくなりますが、今日の場合はそうじゃないのです。

（あ、ちなみにお仕事はお休みでした。）

まだ動き足りなかったのでしょうか？

それか、夜も勉強していたからでしょうか。新しいことを学ぶと、何だか知的に刺激されて興奮状態になりますから、そのせい？

うーん。

何だか眠れない理由を探しても、どれも決定打に欠けるんですが、さすがにそろそろ寝ないと、また明日に影響が出ますので、この辺で区切りをつけて寝ましょう。

眠れない夜に始めたブログ。

とりあえず三日は続くように書いていこうと思います。