本日は、トレーニング！

本日は、月に一度のトレーニング。
トレーナーさんの指導の下
筋力トレーニングをします。
加えて今日は、
運動能力の測定をしました。




新入のホープは、いつもの練習。
レシーブの形を確認しています。