楽しかった

汗びっしょり . . . 本文を読む

体幹を鍛えよう🎵

次の日は首やら肩やら筋肉痛。 . . . 本文を読む

霧島アートの森トレーニング

楽しかったよ。 . . . 本文を読む

6月の１号トレーニング量

シーガイア、皆生、都城、IM北海道。。。。 . . . 本文を読む

1号の5月のトレーニング量

市民公開講座の準備でソワソワしている１号のトレーニング量は・・・ . . . 本文を読む

Team I keda 練習会

指宿がもうすぐ～ . . . 本文を読む

初泳ぎ トレーニング

一人海開き . . . 本文を読む

双石山

久しぶりの登山です . . . 本文を読む

5号 初の御池ライド

御池までサイクリングに行きました。 . . . 本文を読む

天草国際トライアスロンエントリー完了

毎年出場しているこの大会。 . . . 本文を読む

2月の１号トレーニング量

２月も今日で終わり・・・早かった・・・流石、逃げ月の２月 . . . 本文を読む

１号 １１月のトレーニング量

青太に向け・・・ . . . 本文を読む

１号 １０月の月間トレーニング量

10月の月間トレーニング量 . . . 本文を読む

狭野神社参拝走

土曜の午後は、ここへ。 . . . 本文を読む

骨折後初、屋外バイクライド

天気が物凄く良かったので・・・ . . . 本文を読む