ドラゴンボート TEAM 河童

TEAM 河童の活動日記☆
練習・大会・飲み会・その他イベントの様子を
赤裸々に投稿しています(*'ω'*)

2月末個人測定 2/26

2012-02-28 17:51:23 | 日記

2/26(日)は、毎月末恒例の個人測定ということで、

関ドラさんが測定に参加して下さいました

 

河童が17名、関ドラさんが15名、総勢30名オーバーでの測定となりました

いつもは河童だけでの測定だったので大人数となると

やっぱり賑やかで楽しかったですね

 

まずは男子から測定開始

(残念ながら女子の写真はないですが・・・

この日は結構な追い風で、スタートにつけるのが大変そうでした

女子は、通常3名乗り込むところを5名で乗り込んだため

意外とすんなりスタートにはつけれました。

が、結果を見てこんなことは言いたくありませんが

なんぼ追い風と言っても5人乗ってる艇を動かすのは重かったです

 

でも、男子も女子も頑張りました

 

個人測定が終わってからは、チーム測定だったので

関ドラさん・お昼から練習していたトリッドさん・河童で競いました

河童は、先月よりもちょっっっとだけタイムが縮まりました。

これも、大きな成長です

 

 

測定を終えてからはお昼タイム

ピクニックみたいに銀マットを艇庫にいっぱい敷いて

皆でわいわいがやがや楽しいお昼になりました

 

 

午後はトリッドさんも一緒に、3チームごちゃまぜで乗り合い、4艇で

ピッチ40・1500m、ピッチ60・1500m、2000mT・Tをしました

皆で声を掛け合い、競い合い、凄く良い練習が出来たと思います

 

艇を片づけて、皆で記念撮影

いっぱいやねー

 

 

関ドラさん・トリッドさん

今回は参加していただき、ありがとうございました

皆さんの漕ぎを見て刺激を受けたし、

また一緒に練習出来たらいいな~と思いました

 

そして、4月1日には春の個人測定があります

今回の個人測定で各々課題や、思うことがあると思います。

後1カ月でその課題を克服し、良い結果をのこせれる様

がんばりましょう

 

 

また、いつでも来てください

 

 

 

TON

 


サタ練 2/25

2012-02-28 17:34:48 | 日記

最近、土曜日の練習(サタ練)に参加するメンバーが増えてまいりました

 

いつもなら、2・3人で桟橋練をしていましたが

2/25(土)は、8人ほど集まったので艇を出すことが出来ました!

 

メニューは、翌日が個人測定ということもあったので

軽めに仕上げました

300×2してから、2人漕ぎ数本&1人漕ぎ。

個人測定の調整メニューで、しっかりと皆に見てもらえて

翌日の準備はできたかと思います。

シャリーさん・あいさん

 

 

4時頃上がって、皆でご飯へ

なんたって、体験で来てくれたお客さまがいたもんで、新歓?へ

 

新規開拓ってことで、阪神西宮の「縁」という居酒屋に入りました

初めて行くところだったので様子が分からなかったのですが中に入ってみると、

騒がしい面々を快く迎え入れて下さったスタッフさん

そして、我がまままで聞いて下さいましたやさしい~

 

あっ!

写真の左側に写っております、赤いチェックシャツの可愛い子が

ユーロと職場が一緒で今回体験に来てくれた、あっちゃんでございます

 

また来てねえ

 

 

さあ、お次は個人測定

 

TON

 


2012年 初投稿

2012-02-13 21:12:19 | 日記

長らくの放置申し訳ございません

 

最後の投稿がまさかのクリスマス

そして明日はバレンタイン

 

無縁なイベント・・・

 

 

 

さあ、気を取り直して

 

ブログはお休み状態でしたが、河童は1月から

活動開始しておりました

新年一発目は合宿から始まりました

人数も結構集まり、良い練習ができました

 

最近の練習はもっぱら、ローング

そのロングのおかげで体力の無かった河童も

以前よりは体力・筋力共にアップしたんじゃないかなと・・・

 

まあ、まだまだですが

 

 

乗艇前にはの様に、天井突き上げ運動をしたり、

乗艇後には腹筋・スクワットも取り入れています

 

この前は、トリッドストームの大阪組が

浜寺に練習に来ていたので午後から一緒に練習しました

 

そして、ある日の練習後

監督Mにご褒美でジュースを買ってもらいました

 

ご褒美ジュースって、小学生みたい?笑

 

そんなことないのよ

それでうちらはテンションあがりますから

 

 

まだまだ寒い時期は続きますが、

後4ヶ月もしたら2012年第一戦、堺泉北港大会です。

もう時間がありません

 

あせる~

日曜日がもっとあればいいのに、足りなさ過ぎる

 

とか言っておれんので、残りの時間でできることを

精一杯、一生懸命したいと思います

 

 

ドラゴンボート界の皆さん、

一緒にシーズンに向けてがんばりましょう

 

では、最近右肩の筋肉だけ発達して

左右のバランスがとてつもなく悪いTONTONでした