今日は雨である。
台風の影響 と 思えない降り方、 もっと暴風雨が付いて降る。
この前の方が 凄かった。
一応窓は 外窓はしっかり閉めてある。この間のような目に合うのはごめんだ。
仕事は 14時に一段落。 ホッと一息。
ビデオが溜まっているので 見ることに。
この頃 趣味が変わったのか、 時代劇をみることに。
この頃の物は メンドクサイもの か 軽いものが多い。
推理物でいえば 森村はメンドクサイものの代表。
そういう のを見るときは 体の状態は 良い時。
今は そんなに 良い状態ではないので時代劇で紛らわす。
17時になった。 ウォカーの時間だ。
必ず 決めたことは 時間になったらやる。そう思っていないと、習慣にはならない。
汗がボタボタ落ちる、最初は落としていたが、この頃は 拭く。
それだけ 余裕ができた。
今日は 何にしょうかな？
お好み焼き にしょう。
では では。
今年 グアバは3個しか実がならなかった。
花はいっぱいついたのだが、珍しく受粉しなかった。
あまり 美味しい実でもないから、外っておいた。
3つの実を食べた、あれ 意外と美味しいのである。
それに 少し大きな実になっていた。柔らかく 落ちるのを待ってからの実は美味しい。
期待される効能
風邪予防、美肌効果、がん予防、貧血予防、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防
グアバは風邪予防や美肌効果のあるビタミンCが多く、またカリウムも豊富に含まれるので高血圧や動脈硬化などの予防効果が期待できるでしょう。赤肉種は抗酸化作用があるとされる「βカロテン」を含むので、老化予防やがん予防に効果が期待できます。
グアバの葉を使ったグアバ茶がありますが、グアバの葉には「タンニン」や「ケルセチン」などのポリフェノールが含まれていて、血糖値の上昇を防ぐ効果があるといわれています。
以上のような効能がある。お茶にしようと思っていたが効能をみて、考えを改めました。
内のは赤い実がなる品種です。
今日は日曜日
朝は普段通りに起きます。
安否確認をいつもと同じです。
午前中は ほとんど変わりません。PCを開く、メールする、 温泉に行く、 体操
ちょっとサボりました。
朝食は昨日の味噌汁が残っていましたので、野菜ジュースをやめました。
昼から 読書です。相変わらず 「剣客商売」 です。もう3度は読んでいます。
なぜ 何回も読むのか 内容が頭の中に 入ってこないのです。
それだけ、 歳をとったということですかね。
パッションは2個目が 色づき もうすぐ 落ちるでしょう。
あれから 花が咲くたびに 受粉して 今 8個なっています。
もうすぐ 冬支度をしなくては。だから 木の心配をしないわけです。
冬になれば 2重窓の中に入れることになります。
中は 12度をきりません。 安心をして冬を超せることに。
もしかしたら 木を切らなくて 中に入れることができたら、
十分育つのではないかな？
昨日は 仕事で ひょんなことから、 危ないなと思って手を出しました。
お陰で 青虫騒動に 仕事が 重なり 夜遅くまで、
起きていました。 幸い仕事は 無事に片付き ホットしました。
経済のことなのですが、 私は 自分の後は 娘に任せておこうと思っています。
夫は息子に任せて 二人しかいないので それで良いと思っています。
元気なうちは 体を大切にし、 病気にかからないように 十分気を付けています。
万が一 病気になって 治らない病気なら 延命治療はしません。
病院なり 施設なり 入って 終わりを迎えます。
葬式も やらずに 埋葬は 樹木葬でお願いします。
場所はどこでもよい、 お参りに来れるところでよい。
それには 経済のことを 考えねばならない。
今の仕事と年金でやり繰りをします。
預貯金は病気のために 使います。
生命保険は 残された娘のために使って欲しい。
と以上のことを 考えています。
まだ 青虫騒動が まだ続いている。
生協の 配達の時に、言ったら、 写真を撮って帰った。
また 夕方TEL があり、 ほかの人が迷惑をしているといけないので、
現物を１っ提供してほしい。
今日 虫メガネで見ていたら 葉の裏に まだ羽化していないものが いた。
いったい 何匹 いるのかな？
う～～～～ん これは もう 育てないほうが良いのかな？
それとも 案外 育つかもしれないし？
3株のうち １株 になってしまった。
まだ 青虫がいるかも知れないが それはそれで 良い経験なるかな。
10階では 面白い体験になる。
毎日が 少々退屈なのだから。
仕事のほうも、 代わり映えしないし。
贅沢な悩みである。
夫の援助は全くなしである。
援助をもうし出たら 自宅へ帰ってこいと言われるから。
こんな自由 手放して なるものか。
