元自衛隊のメンタル教官の本。
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自衛隊と言えば、ある種極限の状態に身を置くこともあるだろうし、共同生活ということもあるし、人間関係を保つのにはかなりの工夫が必要に思います。
今、SNSで何かを発信する人が多いけど
1人がいいけど孤独はイヤという感じ。
要するに面倒な人間関係は避けたいけど
誰もかまってくれないのはさみしいというｗ
でも変な人間関係を引きずっていると
自分の人生がおかしくなりそうなのも事実。
なんとかうまい具合にやっていけないかなぁと思う人は多いはず。
自分もそうだし。
この本はそんな思いの処方箋になりそうな本です。
まず、人間関係で疲れるのは我慢。
我慢するからイヤになってくる。
ならば我慢をやめてみる。
これは、なんだか良さそう。
でも実際できるかな？
っていうのもあります。
その辺はこれから読んでみないとわかりません。
精神論じゃなくて実践的なところが高評価。
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