いよいよダイエット生活も佳境に…。
で、今回は健康診断の結果で改善されたものを公表します。
総コレステロール ○ 218 
186
中 性 脂 肪 ◎ 317 97
ＧＰＴ ○ 39 16
γ－ＧＴＰ ○ 40 24
結構～～改善されたでしょ
値の前の○や◎は、注意や要精検を意味します。また、左の値から右の値に改善したもので、左は前回(H16.11.12)の検査で、右は今回(H17.10.21)の検査結果です。１年間で中性脂肪が1/3以下これらって画期的でしょうか？今では、要精検の要請がなくなりました。
ダイエットだけではないのでしょうが…。ウォーキング＆寒天？＆稽古…運動が良かったんでしょうかね～～～
問題は、いかに継続するかでしょうね 春から再度
で、今回は健康診断の結果で改善されたものを公表します。
総コレステロール ○ 218 186中 性 脂 肪 ◎ 317 97ＧＰＴ ○ 39 16γ－ＧＴＰ ○ 40 24結構～～改善されたでしょ値の前の○や◎は、注意や要精検を意味します。また、左の値から右の値に改善したもので、左は前回(H16.11.12)の検査で、右は今回(H17.10.21)の検査結果です。１年間で中性脂肪が1/3以下
これらって画期的でしょうか？今では、要精検の要請がなくなりました。ダイエットだけではないのでしょうが…。ウォーキング＆寒天？＆稽古…運動が良かったんでしょうかね～～～
問題は、いかに継続するかでしょうね 春から再度
やっとブログにたどり着けたのでお知らせまで。また、遊びに来ます。
（但し一般人にとっては軽スポーツくらいになるかもしれません）
但し、体重が１ｋｇたりとも減りません
本当に毎日一生懸命継続したのですが・・・
ちなみに私の体型はお世辞にも痩せているとはいえません
初対面の人にはタバコを求められ、宴会では飲めない酒も勧められるし、仲間内にはいつもスポーツを勧められる始末です
２年間も努力して全然痩せれなかったのに、先日からドクターストップでしばらく運動できなくなりました