9月29日(金)のつぶやき

トップページ案内 goo.gl/YFXLwN

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月29日 - 10:05

I'm at やまびこ橋 in 三田市, 兵庫県 swarmapp.com/c/bnLddBsuXxg

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月29日 - 12:22

I'm at てつや橋 in 三田市, 兵庫県 swarmapp.com/c/jM56vvhIaZv

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月29日 - 12:22

I'm at かすが橋 swarmapp.com/c/bvEnMYtaGtn

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月29日 - 12:23

たった今、#Runtasticアプリを利用して、15.62 kmのRuntastic 自転車ツーリングを2h 07mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月29日 - 14:03

速度落せ
#写真 #市野哲也 #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BZnkfyjA5td/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月29日 - 17:30

#写真 #市野哲也 #AEON #イオン #神姫バス #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BZnk3EAARak/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月29日 - 17:33

トップページ案内

次回、10/1(日)更新予定のトップ画像（VOL,531）は、スマートフォン作品です。

お楽しみに～

9月28日(木)のつぶやき

当たり～　 #ichiba_pc_kuji

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 08:34

ありがとうございます goo.gl/6TStvS

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 08:36

更新情報（スマートフォン） goo.gl/RmRz3H

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 08:38

I'm at 上津大橋 in Kobe, Hyōgo swarmapp.com/c/aPnQnsI3LYc

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 10:39

I'm at イオンモール神戸北 - @aeon_japan in 神戸市, 兵庫県 swarmapp.com/c/akTNleZIUCh

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 10:39

I'm at 神戸三田プレミアム・アウトレット - @pojapan in 神戸市, 兵庫県, 兵庫県 swarmapp.com/c/0cXaiDFJiTY

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 10:42

I'm at ホームプラザナフコ 鹿の子台店 in 神戸市北区, 兵庫県 swarmapp.com/c/4iwYfMY5Byp

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 12:45

I'm at ケーズデンキ 北神戸鹿の子台パワフル館 - @ksdenki_web in 神戸市, 兵庫県 swarmapp.com/c/8bmSDPzAFcr

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 13:20

I'm at CoCo壱番屋 三田寺村店 in 三田市, 兵庫県 swarmapp.com/c/k0BaNlnWek9

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 14:12

たった今、#Runtasticアプリを利用して、16.1 kmのRuntastic 自転車ツーリングを1h 43mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 16:35

29日目で今月の通算🚲走行距離が400㎞に到達🎊 instagram.com/p/BZk75O_AAa2/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 16:57

ﾎﾟｰｸｶﾚｰ
#写真 #市野哲也 #カレーライス #CoCo壱番屋 #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BZk9q5wg8_d/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 17:12

スプーン
#写真 #市野哲也 #スプーン #CoCo壱番屋 #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BZk_Fs8gKt_/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 17:25

カレーライス🍛
#カレーライス #CoCo壱番屋 pic.twitter.com/9kGDkeLZQt

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月28日 - 17:27

更新情報（スマートフォン）

スマートフォン No.184をUPいたしました！
ご閲覧、宜しくお願いいたします　m(_ _)m

ありがとうございます

今週のHPのトップ画像への絶大なるご支持を頂き感謝いたします。

　ありがとうございます　m(_ _)m

9月27日(水)のつぶやき

たった今、#Runtasticアプリを利用して、15.1 kmのRuntastic 自転車ツーリングを2h 06mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月27日 - 12:31

#写真 #市野哲也 #JR #JR西日本 #JR宝塚線 #特急 #こうのとり #OLYMPUS #オリンパス #OMD #EM1Mark2 #OMDEM1Mark2… instagram.com/p/BZiAUZaAeKV/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月27日 - 13:38

#写真 #市野哲也 #JR #JR西日本 #JR宝塚線 #特急 #こうのとり #OLYMPUS #オリンパス #OMD #EM1Mark2 #OMDEM1Mark2… instagram.com/p/BZiBFXVAWdA/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月27日 - 13:44

#写真 #市野哲也 #JR #JR西日本 #JR宝塚線 #特急 #こうのとり #OLYMPUS #オリンパス #OMD #EM1Mark2 #OMDEM1Mark2… instagram.com/p/BZiBxacgs_5/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月27日 - 13:50

#写真 #市野哲也 #JR #JR西日本 #JR宝塚線 #特急 #こうのとり #OLYMPUS #オリンパス #OMD #EM1Mark2 #OMDEM1Mark2… instagram.com/p/BZiCmmaAGGX/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月27日 - 13:58

#写真 #市野哲也 #JR #JR西日本 #JR宝塚線 #特急 #こうのとり #OLYMPUS #オリンパス #OMD #EM1Mark2 #OMDEM1Mark2… instagram.com/p/BZiDTEbAgeT/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月27日 - 14:04

#JR #JR西日本 #JR宝塚線 #特急 #こうのとり pic.twitter.com/LHXhJDlGT1

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月27日 - 14:07

#JR #JR西日本 #JR宝塚線 #特急 #こうのとり pic.twitter.com/6ZKEEJ7c73

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月27日 - 14:10

#JR #JR西日本 #JR宝塚線 #特急 #こうのとり pic.twitter.com/OTLLKfhV5F

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月27日 - 14:16

#JR #JR西日本 #JR宝塚線 #特急 #こうのとり pic.twitter.com/bkY8ceCQ01

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月27日 - 14:21

更新情報（スマートフォン） goo.gl/MFbMsj

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月27日 - 17:57

更新情報（スマートフォン）

スマートフォン No.183をUPいたしました！
ご閲覧、宜しくお願いいたします　m(_ _)m

9月26日(火)のつぶやき

内科の定期健診に行ってきました goo.gl/6VLqSp

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月26日 - 10:32

I'm at キーラーゴ in 三田市 swarmapp.com/c/0hV3VEvQggy

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月26日 - 13:19

#写真 #市野哲也 #焼サンドイッチ #サンドイッチ #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BZfjRO_gdf9/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月26日 - 14:45

#焼サンドイッチ #サンドイッチ pic.twitter.com/LrZWC9Lk6J

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月26日 - 14:47

#写真 #市野哲也 #焼サンドイッチ #サンドイッチ #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BZfj1c7gpDg/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月26日 - 14:50

#焼サンドイッチ #サンドイッチ pic.twitter.com/2vmB0JX9W4

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月26日 - 14:52

更新情報（スマートフォン） goo.gl/s67pjN

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月26日 - 16:48

たった今、#Runtasticアプリを利用して、6.03 kmのRuntastic 自転車ツーリングを57m 26sで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月26日 - 18:27

未使用！　【ニノ ロッシ】 FKP-1035 かかとを踏める2wayメッシュスリッポン (黒×紺)　25.0cm page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/s52… #ヤフオク

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月26日 - 20:50

更新情報（プロフィール） goo.gl/45cfHj

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月26日 - 21:35

更新情報（プロフィール）

プロフィールを更新いたしました！
ご閲覧、宜しくお願いいたします　m(_ _)m

更新情報（スマートフォン）

スマートフォン No.182をUPいたしました！
ご閲覧、宜しくお願いいたします　m(_ _)m

内科の定期健診に行ってきました

今日は定期健診に行ってきました。

HbA1cは前回と変わらず。

気をゆるめずガンバリマス！

9月25日(月)のつぶやき

たった今、#Runtasticアプリを利用して、15.67 kmのRuntastic 自転車ツーリングを1h 56mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月25日 - 13:20

#写真 #市野哲也 #JR #JR西日本 #JR宝塚線 #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BZc4wlZgFl_/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月25日 - 13:55

#JR #JR西日本 #JR宝塚線 pic.twitter.com/wDLJqljPFN

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月25日 - 13:58

#写真 #市野哲也 #カマキリ #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BZc53ObgISo/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月25日 - 14:05

#カマキリ pic.twitter.com/v1SldSD2j0

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月25日 - 14:08

I'm at 松屋 三田駅前町店 in Sanda-shi, 兵庫県 swarmapp.com/c/cBTnHe4abJb

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月25日 - 14:27

トップ画像情報 goo.gl/7mKtvd

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月25日 - 18:43

更新情報（スマートフォン） goo.gl/gw4dQZ

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月25日 - 18:46

ﾄｯﾌﾟ画像を更新いたしました📷
#市野哲也 #写真 instagram.com/p/BZdayUMAbmz/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月25日 - 18:53

更新情報（スマートフォン）

スマートフォン No.181をUPいたしました！
ご閲覧、宜しくお願いいたします　m(_ _)m

トップ画像情報

今週のトップ画像は、スマートフォン作品です。

9月24日(日)のつぶやき

たった今、#Runtasticアプリを利用して、16.32 kmのRuntastic 自転車ツーリングを2h 00mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月24日 - 11:39

#写真 #市野哲也 #ポタリング #兵庫県 #三田市 #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BZaL6ongL1l/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月24日 - 12:45

#ポタリング #兵庫県 #三田市 pic.twitter.com/IiWonnY555

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月24日 - 12:51

セット完了～📷
#写真 #市野哲也 #写真展 instagram.com/p/BZa_bJwg_3_/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年9月24日 - 20:15