植物 No.198をUPいたしました！
ご閲覧、宜しくお願いいたします m(_ _)m
I'm at 夙川駅 - @hankyu_4sq in 西宮市, 兵庫県 swarmapp.com/c/4jRFSfmaBIq
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 10:06
I'm at 夙川公園 in 西宮市, 兵庫県 swarmapp.com/c/greaRQ3fJXQ
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 10:29
I'm at ダイエーグルメシティ 夙川店 - @aeon_japan in 西宮市, 兵庫県 swarmapp.com/c/awGi3EN0SUb
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 12:41
I'm at 夙川グリーンタウン in 西宮市, 兵庫県 swarmapp.com/c/gcK4t1uscn0
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 13:12
撮影日記 blog.goo.ne.jp/tetsu921/e/aac…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 17:07
#写真 #市野哲也 #OLYMPUS #オリンパス #OMD #EM1Mark2 #OMDEM1Mark2 #ファインダー越しの世界 instagram.com/ichino__tetsuy…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 18:11
#写真 #市野哲也 #OLYMPUS #オリンパス #OMD #EM1Mark2 #OMDEM1Mark2 #ファインダー越しの世界 instagram.com/ichino__tetsuy…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 18:14
#写真 #市野哲也 #スマホ写真部 #au #XperiaZ4 #SONY instagram.com/ichino__tetsuy…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 18:17
#写真 #市野哲也 #阪急電車 #阪急電鉄 #OLYMPUS #オリンパス #OMD #EM1Mark2 #OMDEM1Mark2 #ファインダー越しの世界 instagram.com/ichino__tetsuy…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 18:22
#写真 #市野哲也 #阪急電車 #阪急電鉄 #OLYMPUS #オリンパス #OMD #EM1Mark2 #OMDEM1Mark2 #ファインダー越しの世界 instagram.com/ichino__tetsuy…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 18:28
#写真 #市野哲也 #阪急電車 #阪急電鉄 #OLYMPUS #オリンパス #OMD #EM1Mark2 #OMDEM1Mark2 #ファインダー越しの世界 instagram.com/ichino__tetsuy…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 18:32
#写真 #市野哲也 #阪急電車 #阪急電鉄 #OLYMPUS #オリンパス #OMD #EM1Mark2 #OMDEM1Mark2 #ファインダー越しの世界 instagram.com/ichino__tetsuy…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 18:41
#写真 #市野哲也 #スマホ写真部 #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/ichino__tetsuy…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 18:44
更新情報（クレア） blog.goo.ne.jp/tetsu921/e/42b…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 19:46
ﾄｯﾌﾟ画像を更新いたしました📷
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月30日 - 21:18
#市野哲也 #写真 instagram.com/ichino__tetsuy…
トップページ案内 blog.goo.ne.jp/tetsu921/e/b00…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月29日 - 10:16
たった今、#Runtasticアプリを利用して、11.28 kmのRuntastic 自転車ツーリングを1h 28mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月29日 - 15:36
ありがとうございます blog.goo.ne.jp/tetsu921/e/b1f…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月28日 - 10:04
I'm at やまびこ橋 in 三田市, 兵庫県 swarmapp.com/c/6Rx1jpdmV4Y
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月28日 - 12:23
I'm at てつや橋 in 三田市, 兵庫県 swarmapp.com/c/eqlBrh3DF1Y
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月28日 - 12:24
I'm at かすが橋 in 神戸市 swarmapp.com/c/bvGC8UWLQiZ
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月28日 - 12:31
I'm at 記念碑 in 三田市, 兵庫県 swarmapp.com/c/7wVUn2XIV86
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月28日 - 13:02
たった今、#Runtasticアプリを利用して、26.22 kmのRuntastic 自転車ツーリングを3h 57mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月28日 - 15:58
ｺﾞﾑ印を注文
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月28日 - 17:09
たった今、#Runtasticアプリを利用して、9.41 kmのRuntastic 自転車ツーリングを1h 27mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月27日 - 15:29
たった今、#Runtasticアプリを利用して、9.73 kmのRuntastic 自転車ツーリングを1h 29mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月26日 - 16:19
竹内まりや いいな🎵
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月26日 - 22:39
#竹内まりや
内科の定期健診に行ってきました blog.goo.ne.jp/tetsu921/e/380…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月25日 - 12:47
I'm at 記念碑 in 三田市, 兵庫県 swarmapp.com/c/69yEiIZkW5T
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月25日 - 13:00
I'm at STONE MARKET イオンモール神戸北店 in 神戸市, 兵庫県 swarmapp.com/c/h8nNPbIUqjk
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月25日 - 14:34
たった今、#Runtasticアプリを利用して、11.96 kmのRuntastic 自転車ツーリングを2h 02mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月25日 - 14:55
更新情報（バス） blog.goo.ne.jp/tetsu921/e/471…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2019年3月25日 - 15:43
今日は定期健診に行ってきました。
HbA1cは前回より少し良くなっていました。
気をゆるめずガンバリマス！
今日は心電図とレントゲンも撮りました。
結果は 異常なし でした。