アンニョンハセヨ!
チュック部トンムたちに夏休みの注意点です。
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2011年6月16日(木)は、講師にあさひ漢方薬舗の高健輔ソンセンニムをお招きし
以下のテーマで学父母セミナーを開きます。
1 食品添加物と子どもの健康
2 身近な環境問題、地域社会のために
みなさん、誘いあわせて共に学びましょう!
日時:2011年6月16日(水) pm7:30 ~ 8:30
場所:東大阪朝鮮初級学校 3年教室
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ジュニアサッカーの保護者向け情報サイト
サカイクからの転載記事です。
運動・栄養・休養のバランスを整えるスポーツ選手のための調整法とは?
コンディショニング連載
ストレッチ
運動・栄養・休養のバランスを整える「トータル・コンディショニング」について
みなさん、はじめまして。コンディショニングトレーナーの江上猛です。 スポーツ活動に汗を . . . 本文を読む
第2回学父母セミナーは、親子で出来るスポーツマッサージとストレッチでした。
アボジオモニも子どもたちも楽しそうで、ほんとうに勉強になりました!!
身体に対する知識と意識を高め、普段からケアする習慣がトンチョ学生たちの
伝統になれば、なんと素晴らしいことでしょうか。
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おすすめ栄養Webサイト 「勝てるアスリートの食事学」 スタミナ(持久力)アップのポイントは (1) 炭水化物を練習後になるべく早く食べること! (2) クエン酸と炭水化物の組み合わせ! の大きく2つです。 . . . 本文を読む
サカイク!からの転載記事です。
『魚を食べて判断力アップ!』
■残り物には福がある。缶詰につまった『栄養素』
安くて買い置きができる、お手軽な魚食品としてオススメの缶詰。
その残り汁には大事な栄養素が含まれているといいます。
その栄養素とはなんなのでしょう。
前回に引き続き、鎌倉女子大学の田地先生にお話しを聞きました。
「魚の脂に豊富に含まれている、DHA(ドコサ . . . 本文を読む