（写真は昨日のつかしん屋上からの夕焼け）
夜は涼しく、サッカーもしやすいのだが
昼は・・・やばーーい
久しぶりの枚方ＰＦＣの試合
人数不足・・・
こちら総勢７人・・試合成立最低人数。
もちろん相手は１１人（控え選手までいるぞ！）
３０分×２本、１５分ごとに水分補給休憩あり
この水分補給がなければ…倒れてただろうなぁ。 . . . 本文を読む
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2008年（平成20年）7月17日 日本経済新聞より
＜＜＜ 胃がんリスク2倍 ＞＞＞
～～ ベータカロテン不足 喫煙・飲酒で濃度低く～～
厚生労働省研究班は17日、ニンジンやカボチャといった緑黄色野菜に
多く含まれる「ベータカロテン」が足りないと
胃がんにかかるリスクが約2倍になるとの疫学研究結果を発表した。
男性のほうが女性よりも不足しがちで、「喫煙や飲酒の習慣がある人は、野菜や果物を . . . 本文を読む
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