今日はトレ日！

こんばんは🌛

今朝の記録です！

朝イチのお腹です

今朝は眠い。

そしてなんか下腹部が張っててｲﾁｰｯ😩

なんだこれ！すごい不快(　˙▿˙　)☝

昨日、筋トレ休みだったから1日全くやる気出なき。

トレーニングしないと本当に力でなくて

1日ずっと睡魔との戦いでした。

そして今朝。。

めちゃくちゃ眠い。昨日を上回るくらい眠い。なんだこれ

筋トレ前、

ブラックコーヒー飲んでるのに

すごく眠くて居眠り数回してた🥶

トレーニング自体はしっかり出来ました！

筋トレは大好きだから 眠気なんて吹っ飛ぶんだけど、終わってからのおかわり睡魔がまた辛い…

何しても眠い。

そして仕事はもちろん居眠り半分…、、

お風呂入っても眠い、出ても眠い

何しても眠い。ダメだ、、

どーすりゃいいの？

誰かこの睡魔についての攻略本持ってきてー