みんな焦り出す時期

おはようございます☀️

今朝の記録です！

朝イチのお腹です

色々なSNSみると、

【夏までに痩せたい！】

とか

【脱げる身体になる】

とか言って

この時期みんな焦るようにジムに入会する。

はっきりいって遅くない？

夏まで約3ヶ月、

確かに今入会して 運動すれば

夏までには少しは引き締まって見えると思う。

だけどさ、それはかっこいい身体？

私から見たら、痩せた身体であって

かっこいい？と聞かれたら

うーーーんと答えてしまうと思う。

かっこいい身体ってのは

あー、これは私の意見ね。

それぞれみんな違う意見があるから

これはあくまで私の意見よ？

しっかり筋肉がついていて

メリハリがあって

痩せて薄いというよりも

筋肉で分厚く見える身体

そんでもって、バキバキじゃなくてもいいから、うっすら腹筋見える感じ

の方が明らか何百倍もカッコイイと

感じてしまいます。

日々の努力の結晶でもある筋肉の

大きさは その人の魅力を最大限に

引き出してくれる 最高の高みえポイントだと思います。

今からジム入会する人、

痩せたいから運動習慣つけようという人、

その気持ちはとても大切！

素晴らしい！

だから、その気持ちをずっと持ち続けて欲しい。

夏が終わったから 【はい、退会】

じゃなく、来年の夏に向けて

筋肉育成してください。

そうすれば 今回と夏よりもさらに素敵な夏がやってきます。

みんなで、貯筋しよ？