振り返り0511 午後はチートデイ🍚

炭水化物のオンパレード

ども、えせサウナーです。

午前中に電車チャレンジして、

散歩して…

やることやって、午後はオフ。

パスタ、パンケーキ、ビビンバと、

炭水化物のオンパレード笑

筋トレしてないのチートデイ…

ただのデブメニューや笑

炭水化物は水分もいっぱいカラダに吸収されるんで、体重はめちゃくちゃ増えてる気がします笑

が、炭水化物……うめぇーー笑

そして、衝動買い❤

サウナハット🎵

写真で見るより、だいぶ白かったんですが、

これで2個になったんで、

2日連続のサウナも安心です🔥

次にサウナいったら、しっかり汗だして、

💩もだして、リセットしたいと思います笑

あぁー近くに、安くて、人が全然来ない、

秘密の花園にできる、いいサウナできないかなー

日曜日のサウナを思い出して、

物思いに耽る僕。

今日も1日お疲れさまでした☀

軽く首のストレッチして、寝ます

はい、おわり❤🌿