
4:30に出発



歩いてサウナ😀🌿
7.5キロ、90分、1万歩……

すき家ってこんな時計台みたいなことするのか…とか思いながら…

着いたときには汗だく



朝イチで水風呂キンキン🧊
朝日とともに外気浴いいなーとか思ってたら、6時でだいぶ高い位置に太陽あって、
朝日ではなかったですね笑
3セットして、仮眠して、また3セットして
ととのう☀


シャトルバスのありがたみ笑




いい看板。
で、スーパーいって、肉6キロ背負い…
帰ってきて、インスタントラーメンたべて、
昼寝
(-_-)zzz

で、おきて…
ブログ書いて、米たいて…

サッカーやるから、プシュしちゃって…


サッカーやるから、プシュしちゃって…

もう500も飲めないかも…
だいぶきつかった…
しかもサッカーも前半であきちゃったし…
歩き過ぎたからか、足痛いし…笑
よくよく考えたら、5月毎日歩いて、ポイ活して…
休みなんだけど、休んでないことに気づきました🤣


がんばりすぎてます笑
歩くことは、まあいいとして…
ポイ活、頻度減らさなきゃな…

そんなことを思った、最後。
これを考えるのは明日にしましょ〜


横浜開港祭の花火の音が、夏を思い出させる…
風物詩ですね
🎆


はい、おわり🌿
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