朝イチじゃないメモ0715

おはようございます☀

すっかり忘れてました笑

朝起きてカラダめちゃくちゃだるかった…

夜遅く炭水化物いっぱい食べたせい

送風だったけどつけっぱで寝ちゃったせい

睡眠の質が下がっとります…

■コーヒー飲む、

■42度くらいの熱いシャワーあびる、

■冷たいシャワーあびる、

これでだいぶ元気になり、

軽く断捨離してました笑

雨なのにあんま涼しくないなー

さてさて、今日は…

【todo】

散歩？

電車でポイ活、

扇風機うけとる→設置

100均でなんか買うかー

QBハウスで髪でもきるかー

将来的に必要なものでも考えますかなぁ

ひまじん日記になってきちゃった…笑

とりあえず、最近イエサウナーしてないから、

家で風呂に浸かりたくなるような、

グッズでも揃えましょうかね…😀🌿

はい、☔の中、軽く散歩してきまーす