記録に残しておきましょう。
11/30くらいから浮き沈みの【沈み】
原因は?と言われてもはっきりしませんが…
体力的に疲れたのか、
ステキなサウナでテンション上がりすぎて
一気に落ちたか…
ワールドカップみすぎてリズムを崩したのか…
気温が一気に下がったこともあり布団からでれなくなったか…これは末端冷え性のせい…
原因はわかりません。
でも、なんか全部が面倒くさくなる、
人からの介入が嫌になるやつです。
その代わり、なんとかしなきゃ、ってゆー
気持ちだけはあるから薬は飲むわけです。
お腹は減るからとにかく食べるわけです。
一日中ベッドにいてもお腹は減るわけです笑
時間が経って、気分戻ってきて
LINEみて、「あ、また返してない」で
気分がもやもや…
ただ、前と違うのはみたら、
返そうと思えてること。
「しんだ?」
の返信。
「ごめん死んでた」
これだけ笑
まぁこれで伝わるのだから有り難い。
社会復帰にむけての今の懸念材料。
働いていきなりこの状態になって
また誰かに迷惑かけてしまうのでは?の心配。
あとは、ひまだからむしろ働きたい笑
そんな感じ。
あ、昨日までの振り返り。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/53/c78c686301123b11913dd2876211fef6.jpg?1671672910)
夜にサウナいって気分をフラットに戻す…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/2d/618f1eb3a1fa06bb0b75e3541b78e4f2.jpg?1671672911)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/2d/618f1eb3a1fa06bb0b75e3541b78e4f2.jpg?1671672911)
ワールドカップで昼夜逆転したから、
朝イチから竜泉寺の湯にいき、
サウナでリセットする。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/2e/11cfc0debb3558862f98ceaf522ac81a.jpg?1671672910)
21日もサウナ🔥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/d8/05b6d1e4c2121fa78b49c7b64994967e.jpg?1671672910)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/d8/05b6d1e4c2121fa78b49c7b64994967e.jpg?1671672910)
13日もサウナ。
田町へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/2a/85790d2fc2e5757871bf94517443e44d.jpg?1671672910)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/2a/85790d2fc2e5757871bf94517443e44d.jpg?1671672910)
あ、またサウナいってる…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/6f/c2908cb3586da138873208e144d587fe.jpg?1671672910)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/6f/c2908cb3586da138873208e144d587fe.jpg?1671672910)
これは21日の写真。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/ff/0b0fd512019d36b93487be9d103bc7b3.jpg?1671672910)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/ff/0b0fd512019d36b93487be9d103bc7b3.jpg?1671672910)
贅沢にひとりでラーメン。
散歩、ポイ活、めちゃくちゃストップしてた
おかげで、昨日体重計のったらビビる…
72キロ〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3617.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~1303.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3617.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~1303.gif)
え?
2週間で4キロも増えとった…
気分の波より、体重の波のほうが激しい笑
そして12/21からついに暖房をつけました笑
設定温度は17度。
むちゃくちゃあったけーの😀🔥笑
設定温度低めに設定するんで、
電気代上がったぶんは物価高騰支援金で
なんとかさせて頂きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/a8/18ab1bc6a7d9620739900a553641be62.jpg?1671673371)
そして、スラムダンク。
青春のアニメみて元気だしてます笑
映画…
映画はみなくていっか笑
さ、今日からまたちゃんとします。
家にいると電気代かかるから笑
ばいちゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)