朝イチめも0328

歩きまくった前日☀

20,000歩くらい歩けるようになった先週

体力は少しずつ回復してるのかなと

ウィンドウショッピングはできるようになり、

欲しいモノも徐々に増えてきた現実。

2016年からスーツと寝るときのスウェットくらいしかなかった生活から一変。

やっていたことに後悔はないけど、

やりすぎてたのかなって思えるようにはなってきたような気がします

そして、やりたかったことに対しては、

違う方法でできるかもしれないと思ってます

もちろん、一度信頼を裏切ってしまった仲間への、改めての信頼回復があってこそ、ですが…

でも、恩返しがしたいし、

行くとこまで行ってしまった現実を受け入れて

前に進むしかないんだなと思ってます…

そして、少しずるいかもしれないけど、

この生活保護を受けている間に、

治療を終わらせ社会復帰すること、

新しく道をひらくこと、

人生終わりかけた僕にしかできないこと、

1mmずつでもできたら嬉しいかなって思ってます

そして、僕がやっていた人生設計のサポートを

本日受ける側になってきます。

現実を受け入れ、進むべき道をイメージするために。夢を持つために。

もちろん年々変わっていくと思いますが、

まずは、ここから。

このへん、調子乗ってる直近…

1年前は…

ちーん笑

思い出したくない過去もある🎵

今日もいずれは過去になる🎵


直近の悩みは、睡眠と【花粉症】笑

はい、メモ。

【todo】

朝食後に抗うつ剤飲む、

20時くらいに睡眠剤、

寝る前に入眠剤。

洗濯、洗い物、米炊く、

散歩、ポイ活、健康的なモノたべる

人生設計してもらう。

サウナいく

日中の眠気、なにが一番すくないのか実験

【欲しいモノ】

AIR MAX、

サングラス、

私服(基本UNIQLOでいい)

サウナセット的な？笑

入浴剤、

全身鏡、

【直近でやること】

障害者手帳もらう、

電車バスチャレンジ、

運動？週1でプールかな？

ムネ肉、ブロッコリー、レタスを

中心としたダイエット？

ダイエットというか健康志向と、節約。

人に会う。

来月は今月よりも人に会う。

会ってもらう、が、正しいか…

4月のお金の計算、

失業保険の期間延長の解除の目安立てる。

デブでいいけどお腹だけ出てるの、

ちょっと恥ずかしい🤣笑

はい、そんな直近のまとめと今週のメモ。

おーわり。

砂時計

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