朝から走る・・・

　　最近、寝る時間が後ろにズレても朝起きるのが５時台になっている。

　　　そのせいもあり、今週は２度寝してしまうことが多かった。

　　　　　　昨日は、二度寝から覚めたら７時５０分。
　　　　　急いで、支度して慌ててバスに乗りとを何回も
　　　　　　　　見ながら間に合うのかドキドキ

　　　ギリギリにバス停に着いたら目の前の女性がいきなり走り出しました。

　　ん？これはもしかして走らないと間に合わないのか？（遅刻）

　　　　準備運動をしないまま朝からの軽いダッシュ

　　　　　　　ギリギリの時間に打刻を終え、なんとかセーフ

　　　　　確か前にも似たような記事を書いたような気もするが・・・

　　　　　　　　６時半に起きれるリズムに戻らないとなぁ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

収穫・・・そして食す♪

　　　　　　　　　　　　　本日、ゴーヤーとピーマンを収穫。

　　


　　　　　　　　　　　　　　トマトは数日前に収穫済み。

　　　


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　普段料理をしない私ですが、日曜日は二人で家事分担して、
　　　家も片付くので、我が家のベランダで収穫した、トマト、ゴーヤーでサラダを作りました。
　　　　　　　　　　　　ピーマンは小さいので他の食材と一緒に野菜炒めに。

　　　　　

　　　　　　　　サラダはポン酢とお酢で、チャンプルーは出汁とお味噌で味付け。

　　　　　　　時々作る手料理に夫は感動しているみたいです。たまにでゴメンネ

さんぽ～散歩♪

　　　　　　今朝は５時半に起きちゃいまして。以前から予定していた
　　　　　朝さんぽに出かけました。コースは自宅近所。３０分ほど。
　　　　人の庭を見ながらのさんぽと朝の涼しい風が気持ちよく楽しい



これはさがり花？若干知っているのとは違うけど良く似てる。


これはハイビスカだと思うけど、形がちょっと面白い。


これは何だと思います？　最初は「キウイ？」と思ったけど触ったら「梨」みたいです。


名前も知らないけど赤と淡いピンクの可愛い花が一緒（同じ房）に咲いています。

　　　　　　朝の気持ちのいい風を受けて歩いていると、数名の方々とすれ違い
　　　　　　　お互い「おはようございます」の声が飛び交います。

　　　　　　いいですよ～　なんか天気もいいし晴々とした気持ちになります。　

　　　　　　明日も歩ける時間に起きれるといいなぁ